Истощение

Сейчас в обществе и даже среди врачей широко распространено мнение о том, что физиологическая польза воздержания это всего лишь средневековые религиозные суеверия и научное невежество, и это несовместимо с современными знаниями о физиологии.
Я сектан)))
Некоторые врачи используют эту идею для своей коммерческой выгоды и создают в обществе страх к воздержанию, которое якобы является причиной заболеваний нервной системы и пагубно влияет на общее состояние здоровья. На основании этого убеждения, врачи и психоаналитики подчас доходят до того, что советуют юношам воспользоваться услугами проституток, утверждая что риск подцепить венерическое заболевание несравним с пагубным воздействием на нервную систему от долгого воздержания.
Дальнейшее изучение этой статьи, однако, должно убедить любого здравомыслящего читателя, что все написанное выше – ложь, и что воздержание по сути не может навредить, а наоборот полезно; и что, когда и происходят какие-то проблемы со здоровьем у людей не ведущих половую жизнь, – то это лишь результат нездорового сексуального поведения. Учитывая тот факт, что сперма очень богата такими веществами как лецитин, холестерин, фосфор, становится ясно что потеря этих ценных субстанций, вместе с недостаточным питанием, и является причиной нарушений работы нервной системы и мозга, а никак не воздержание, вопреки абсурдным утверждениям продажных психоаналитиков.
Мы убедились, что секреции половых желез являются основой для жизненной энергии человека, как физической так и умственной. Это достигается благодаря реабсорбции спермы. Сохранение спермы означает сохранение половых гормонов и увеличению энергии, в то время как потеря спермы означает потерю гормонов и уменьшение энергии. Хронический дефицит половых гормонов приводит к появлению симптомов старения.Сперма – вязкая жидкость, имеющая щелочную реакцию, очень богата кальцием и фосфором, а также лецитином, холестерином, белком, железом, витамином Е и др. За одну эякуляцию мужчина теряет около 226 млн. сперматозоидов, которые содержат в себе большое количество лецитина, холестерина, белков и железа. Одна унция спермы по своей ценности равна 60 унциям крови. В связи с этим доктор Фредерик Маккэнн убежден, что семя действительно обладает огромным потенциалом, как это утверждали древние ученые.
Сперма содержит вещества высокой физиологической ценности, особенно для питания мозговой ткани и нервной системы. Известно, что всасывание спермы через стенку женского влагалища очень положительно сказывается на женском организме, то же самое должно иметь место в теле мужчины, в котором это семя сохранено. И наоборот, потеря спермы должна лишить организм витальной энергии и ценных веществ, необходимых для питания нервных клеток, таких как лецитин, который использовался терапевтически с большим успехом для вылечивания неврастении, как результат половых излишеств.
Вот некоторые факты, демонстрирующие пользу воздержания:
1. Химический состав спермы очень близок к составу клеток центральной нервной системы (особенно холестерин, лецитин и фосфор).
2. Чрезмерные потери семени (посредством мастурбации, половых актов, прерванных половых актов, половых актов с использованием противозачаточных средств) изнурительны и вредны для тела и мозга.
3. Чрезмерные ненамеренные потери семени (ночные поллюции, сперматорея и т.д.) пагубно влияют на нервную систему и могут вызвать неврастению.
4. Исследования показали, что оргазм на некоторое время угнетает нервную систему, а при злоупотреблении нередко приводит к хроническим нервным заболеваниям (половая неврастения)
5. Воздержание полезно для мозга (так как сохраняется ценный лецитин, являющийся одним из важнейших компонентов мозга). Многие великие гении практиковали воздержание, среди них Пифагор, Платон, Аристотель, Леонардо Да Винчи, Ницще, Спиноза, Ньютон, Кант, Бетховен, Вагнер, Спенсер и др.
6. Эксперименты профессора Брауна Сэкуарда и профессора Стеинака доказывают омолаживающий эффект мужского семени.
7. Ведущие физиологи, урологи, мочеполовые специалисты, невропатологи, психиатры, сексологи, гинекологи и эндокринологи подтверждают физиологическую ценность воздержания. Среди них Moll, Kraepelin, Marshall, Lydston, Talmey и другие.
Профессор фон Грубер Мюнхен, выдающийся сексопатолог, говорит, что абсурдно считать сперму как вредную, ненужную секрецию вроде мочи, которая требует регулярного выделения из организма. Сперма – это жизненная жидкость, которая не только повторно используется организмом во время полового воздержания, но благодаря этой реабсорбции, положительно сказывается на физиологическом здоровье, что подтверждают великие гении, практиковавшие полное воздержание большую часть своей жизни. Доктор Бернард С. Тэлми, выдающийся американский гинеколог, придерживается этой же точки зрения, и считает что сперма, в отсутствии возбуждающих факторов, полностью всасывается через семенные пузырьки, тем самым со временем делая воздержание легким и привычным.
Профессор Alfred Fournier, знаменитый физиолог, высмеивает идею «опасностей воздержания для молодого человека”, и что в течение многих лет его медицинской практики, он никогда не сталкивался ни с одним из таких случаев. Профессор Montegazza, с другой стороны, убежден в положительном влиянии целомудрия и на тело и на мозг. Доктор John Harvey Kellogg, приводит в пример многих известных атлетов Древней Греции (как Astylos, Dopompos и другие, упомянутые Платоном) практиковавшие полное воздержание во время их обучения, которое способствовало их необычному высокому уровню энергии. Профессор Furbringer, яркий немецкий исследователь, пишет: «Половое воздержание вопреки мнению современной медицины не является вредным для здоровья». Он пишет, что проблемы у холостяков возникают вовсе не из-за воздержания, а из-за мастурбации и других форм удовлетворения похоти. Krafft-Ebing, специалист по вопросам секса, считает «болезни воздержания» мифом.
Гинеколог, Loewenfeld, считает вполне возможным здоровому человеку жить в условиях полного воздержания без каких-либо побочных явлений. Профессор, эндокринолог F.G. Lydston университета Иллинойса: «Воздержание никогда не может быть вредным. Более того, сохранение семени в яичках часто положительно сказывается на физической и умственной энергиях» Chassaignac утверждает что чем более здоров человек, тем легче ему практиковать полное воздержание; только патологически больным, с нездоровой нервной системой людям, тяжело дается воздержание. Знаменитый исследователь, Acton, пишет, что распространенное заблуждение о воздержании как причине атрофии половых органов и импотенции – является серьезной ошибкой.
Убедительное доказательство преимуществ воздержания представлено исследованиями полового оргазма. Хэвелок Эллис, в его «Исследованиях в Психологии Пола”, ссылается на исследования доктора Ф.Б.Робинсона. Он отмечает, что когда жеребца впервые подпускают к кобыле, после короткого энергичного совокупления, жеребец часто теряет сознание, причину которой Робинсон видит в мозговой анемии, таким образом произведенной. Он упоминает один случай, когда после совокупления жеребец упал замертво. Молодые быки также часто теряют сознание после первой связи с коровой, и очень часто можно наблюдать молодого бычка, настолько измученного, что он уползает в тихий угол и лежит там в течении нескольких часов. Однако, у собак обморок во время совокупления не встречается, посколько половой акт у них длится дольше, к тому же у собак нет никаких семенных пузырьков. Что касается борова – то оргазм у этих животных настолько сильный, что кажется будто животное испытывает сильный болевой шок, от которого после совокупления не может отойти в течении нескольких часов. Havelock Ellis пишет:
«Поняв, насколько большое влияние оказывает детумесценция (прекращение эрекции после эякуляции и оргазма, прим.), мы можем объяснить возникновение серьезных последствий вслед за совокуплением. Молодые быки и жеребцы упали в обморок после первого соития; боровы могут серьезно пострадать после совокупления; жеребцы, как было сказано, даже умирали. У человека (мужчины) время детумесценции длится несколько дольше, однако известны многочисленные несчастные случаи после полового акта, являющиеся следствием сосудистых и мышечных спазмов, вовлеченных в процесс детумесценции.Обморок, рвота, позывы к мочеиспусканию нередко происходят у молодых людей после первого в их жизни совокупления. Эпилепсия случалась редко. Иногда случались поражения различных органов, даже разрыв селезенки. У мужчин зрелого возраста после полового акта происходило мозговое кровотечение, как результат неспособности сопротивляться высокому кровяному давлению. У пожилых мужчин половой акт нередко вызывал смерть, есть много примеров когда старики умирали после полового акта со своими молодыми женами или проститутками.»
Знаменитый русский генерал Скобелев умер во время совместного сожительства с молодой девушкой, возможно проституткой. Исследователь Робинсон обращает внимание на случай, произошедший с судьей, который умер вскоре после связи с девушкой в борделе, и на случай с человеком семидесяти лет, скончавшегося после полового акта с проституткой. Такие печальные случаи обычно происходят с пожилыми мужчинами в результате половой близости с молодыми девушками.
Актон, знаменитый исследователь в области медицины, пишет, что у некоторых людей оргазм сопровождается процессами, напоминающими легкую форму эпилепсии. После полового акта на некоторое время происходит изнеможение нервной системы. Это было также замечено во время наблюдения за кроликами, которые после каждого совокупления, падали в приступе легкой эпилепсии, закатывали глаза. Животные нередко совершали несколько спазматических конвульсий задними конечностями, задыхались некоторое время, пока нервная система не восстанавливалась. Актон упоминает о смертельных случаях, произошедших в борделях, как результат неблагоприятного влияния оргазма на нервной системе и на теле в целом, особенно у чувствительных людей.
Geddes и Thomson, в их книге, «Развитие Пола”, обращаются к факту, когда некоторые виды пауков погибают после оплодотворения самки. Такие же случаи случаются и у некоторых видах насекомых.
После полового акта у любого живого существа на некоторое время понижается порог сопротивления болезням, наступает утомление и понижение энергии.
«Размножение (воспроизводство) – это начало смерти. Потеря лецитина и фосфора с каждой потерей семени в любом случае ведет к временному дефициту этих веществ в организме, в результате чего прежде всего страдает нервная система и мозг. Психиатрические больницы переполнены больными, пострадавшими в результате чрезмерной половой активности. Недостаток лецитина очень пагубно сказывается на мозге, измерения показали его недостаток у всех психически нездоровых людей.
Величайшие гении древности и современности, достигли пика своего творчества именно во время вынужденного воздержания. В качестве примера можно привести Данте, написавшего «Божественную комедию» будучи в изгнании, Мигель де Сервантес написал Дон Кихота в тюрьме. Мильтон написал «Потерянный рай» будучи слепым, не имея возможность вести половую жизнь. Ньютон сохранил живость ума до 80 лет благодаря воздержанию, то же самое можно сказать и о Л. Да Винчи, Микеланджело и многих других великих гениях.
После каждой потери спермы вы теряете все самое лучшее в организме, каждая потеренная капля спермы будет компенсирована из вашей крови. Сперма должна быть заново поглощена организмом и стать материалом для формирования здоровых мышц, суставов, костей и мозга. Выбрасывая сперму, вы выбрасываете свою жизнь.
Когда Вы видите такие явления как паралич, апоплексию, ревматизм, болезни головного мозга, уставшее измученное лицо, сутулые плечи, когда молодые люди превращаются в стариков раньше времени, можете быть уверенными, что это результат чрезмерных потерь семени и пагубного влияния оргазма, злоупотребления половых сношений.
Вы будете наблюдать эти последствия вокруг себя. Последствия будут отрицаться, все болезни организма будут объясняться любыми другими причинами, но мы уверяем Вас, что ничто так изнуряющее не действует, как чрезмерная половая активность, и любое половое сношение – это излишество, если не несет в себе цель зачатия детей.
Последствия за неповиновение этому закону заключаются в сокращении жизни и увеличению заболеваний, примеры которых можно увидеть повсюду.
Согласно Актону, половой оргазм напоминает эпилептический приступ и в его проявлениях и в его эффектах. Умственная слабость и физическое изнеможение – всегда спутники полового оргазма. Актон говорит, что умеренную половую жизнь могут вынести без последствий только очень здоровые половозрелые мужчины. У молодых же людей все жизненные силы должны быть сохранены для роста и развития.
Доктор Раян пишет, что половой акт можно сравнить с ударом тока; под его влиянием оказывается и ум и тело, влияние настолько большое, что человек несколько секунд ничего не слышит и не видит, а некоторые люди даже расстаются с жизнью после полового акта. Именно поэтому половой акт опасен после тяжелых ран, кровотечений и т.п. Вот как описывает Rouband эффекты полового оргазма, сравнивая его с легким эпилептическим приступом:
Кровообращение ускоряется, биение артерий усилено, венозная кровь, заблокированная мышечными сокращениеми, увеличивает общую температуру тела, и этот временный застой, особенно в мозге, в результате сокращения мышц шеи и иногда отбрасыванием головы назад, вызывает резкое скопление крови в мозговой ткани, в это время восприятие окружающего мира теряется, способность к мышлению приостанавливается. Глаза приобретают характерный измученный, воспаленный вид. Часто глаза во время оргазма и вовсе закрыты спазмотически, чтобы избежать контакта со светом. Дыхание учащается, иногда прерывается, и может быть вовсе приостановлено спазматическими сокращениями гортани, и воздух, какое-то время сжатый, наконец испускается в виде стонов или обрывков слов. Челюсти, сильно сжатые, нередко травмируют зубы, губы или даже плечи партнера. Это безумное состояние длится очень короткий промежуток, однако этого времени достаточно, чтобы исчерпать силы организма, особенно человека.
Профессор Лидстон считает, что последствия половых излишеств схожи с последствиями мастурбации, в обоих случаях происходит изменение состава крови и общего метаболизма, как результат потери лецитина, холестерина, железа, кальция, фосфора и т.п. Сейчас распространено мнение, что в отличие от мастурбации, половой акт безвреден при любых условиях и в любых количествах. Однако Лидстон категорически против этого утверждения. Он считает, что половые излишества – самая распространенная причина многих болезней современного общества. Более того, по мнению профессора, половые излишества пагубно влияют не только на мужской, но и на женский организм.
Вот как описывает последствия половых излишеств Tissot:
Половые излишества нарушают деятельность практически всех органов… Нарушается пищеварение, потоотделение. Появляются ревматические боли, характерная слабость в спине (нарушение осанки), недоразвитость половых органов, нарушение аппетита, головная боль и т.п. Одним словом, ничто так не сокращает жизнь как злоупотребление половыми удовольствиями.
Доктор Тэлми заявляет, что частые половые акты приводят к анемии, астении мышц и нервов, неусвоению пищи, недоеданию, умственному истощению. Люди, чрезмерно увлекающиеся половыми удовольствиями, могут быть узнаны по их бледным, удлиненным, дряблым лицам, которые иногда особенным образом напряжены. Эти люди депрессивны и обычно совершенно непригодны для любой трудоемкой длительной физической или умственной работы.
Профессор фон Груббер, полагает что частые потери семенной жидкости приводят к «сокращению специфической внутренней секреции яичек», которые в противном случае попадали бы в кровоток. Депрессии, усталость и общее истощение, чувство давления в голове, бессонница, звон в ушах, пятна перед глазами, боязнь яркого света, дрожь, чрезмерное потоотделение, мышечная слабость, ослабление памяти, неврастения, неспособность к умственному и физическому труду, снижение эффективности пищеварения, – таковы по мнению профессора, последствия половых излишеств для мужчины.
Что же такое излишества? Любой половой акт, не несущий в себе цель зачатия детей, по сути, является излишеством. Человек сексуально извращен. Он – единственное животное, которое поддерживает проституцию, единственное животное, которое деморализовано всеми формами половых извращений, единственное животное, мужчина (самец) которого нападает на женщин (самку), единственное животное, где желание женщины не закон, единственный кто не использует свою сексуальную энергию в гармонии, как это задумано природой.
Из всех млекопитающих, лишь цивилизованный человек страдает от выдуманного самим же культа полового удовлетворения, нездоровых половых излишеств. Дикие животные спариваются только в определенные времена года, и только с целью воспроизводства. Цивилизованный человек практикует этот акт всегда, и в большинстве случаев без цели зачатия.
С другой стороны, как отмечает Хэвелок Эллис, более примитивные человеческие расы, ведущие более естественный образ жизни, являются намного более целомудренными и не страдают от половых излишеств. Это должно навести на мысль, что сексуальная жизнь цивилизованных мужчин является неестественной, и что чрезмерное проявление сексуальной активности среди них происходит вовсе не из-за естественного инстинкта, а из-за искусственных навязанных общественных стимулов, а также из-за высокобелковой диеты (вместе с недостатком физических движений), табака, алкоголя и кофе, сексуально стимулирующей литературы, кинофильмов, бесед и т.п. Именно это вполне может стать объяснением, почему у цивилизованных людей рождается неполноценное потомство намного чаще, чем у примитивных народов (дикарей), и животных.

Причины появления истощения

Истощение появляется на фоне ослабления организма, нарушения его функций, когда гормоны вырабатываются неравномерно. Существуют различные причины такого состояния:

  • Голодание, длительные жесткие диеты, неправильное питание
  • Прием некоторых лекарственных препаратов продолжительное время
  • Онкология и ее лечение
  • Болезни пищеварения, сердца, кишечника, легких, почек, печени
  • Проблемы с эндокринной или гормональной системой
  • Патологии соединительной ткани
  • Отравления
  • Кома
  • Оперативное вмешательство, реабилитация
  • Травмы
  • Психические, венерические заболевания
  • Анорексия
  • Тяжелые инфекционные болезни
  • Прием наркотических средств
  • Алкоголизм
  • Сепсис

Симптомы

Существующие симптомы истощения не всегда явно указывают на данное заболевание, однако при их наличии следует обратиться к врачу за уточнением диагноза. На наличие кахексии могут указывать такие признаки, как:

  • Резкое и достаточно заметное снижение массы тела
  • Слабость в мышцах
  • Обмороки
  • Бесплодие
  • Понижение концентрации внимания
  • Гиповитаминоз
  • Гипотония
  • Снижение работоспособности
  • Нарушение сна
  • Выпадают волосы, ногти становятся ломкими, кожа сухой
  • Частые инфекционные заболевания
  • Отечность
  • Ухудшение настроения
  • Снижение либидо, импотенция
  • Депрессивное состояние
  • Нервозность, агрессия
  • Параличи

Диагностика

На приеме у терапевта проводится осмотр, сбор жалоб, изучение анамнеза. Доктор обращает внимание на массу тела, толщину жировой клетчатки, упругость кожи, силу в мышцах, нарушение сознания. Назначаются такие лабораторные исследования, как анализ крови и мочи. Требуются также различные инструментальные обследования. Это может быть УЗИ, компьютерная и магнитно-резонансная томография, ЭФГДС, рентгенография, колоноскопия, эзофагогастродуоденоскопия. В некоторых случаях может понадобиться консультация таких специалистов, как онколог, гастроэнтеролог, психиатр.

Виды истощения

Исходя из причин возникновения истощения, различают две его формы. Это:

  • Экзогенная. При плохом, недостаточном питании, голоде, диетах. Из-за психических расстройств или травм
  • Эндогенная. Как осложнение тяжелых заболеваний внутренних органов или

Действия пациента

Опасность данного заболевания заключается в том, что пациент не осознает проблемы. Поэтому часто важно, чтобы родные и близкие обратили внимание на истощение и обратились за помощью к врачу. Нужно выявить первопричину такого состояния и постараться избавиться от нее. При тяжелой форме болезни возможны тяжелые осложнения со стороны работы внутренних органов, поэтому в данном случае рекомендуется госпитализация больного.

Лечение истощения народными средствами

При возникновении истощения, при резком снижении веса нарушается работа внутренних органов, поэтому лечить такое состояние безопаснее всего в стационаре. Народные методы лечения могут стать прекрасным дополнением к традиционной медикаментозной терапии. Они помогают восстановить жизненные силы, насыщают организм необходимыми питательными веществами, помогают восстановить работу нервной системы, улучшить самочувствие, жизненный настрой, избавиться от депрессии. Максимально эффективно лекарственные травы работают в комплексе с традиционным лечением кахексии.

Настойка из красного винограда

Для приготовления настойки при истощении нужно 1 кг ягод красного винограда смешать с 300 г сахара и 1 литром водки. Все ингредиенты засыпаются в стеклянную банку, перемешиваются и отставляются в теплое место. Емкость нужно герметично закрыть, можно время от времени аккуратно встряхивать содержимое. После того, как виноградные ягоды станут белыми, настойку фильтруют и используют в лекарственных целях.

Астрагал шерстистоцветковый при истощении

Водный настой астрагала помогает от усталости, физического и нервного истощения, прибавляет жизненные силы. Надо 2 столовые ложки измельченного корня залить 1 стаканом кипящей воды и поставить на водяную баню на 20 минут. Принимают готовый раствор по 3 столовые ложки трижды в сутки.

Чайный напиток из малиновых веток

Насытить организм необходимыми минералами и питательными веществами поможет витаминизированный чай. Для этого мелко нарезанные ветви малины (примерно 15-20 г) заливают 400 мл кипятка и ставят на огонь до закипания, после чего уменьшают огонь и томят еще до 5 минут. Напиток должен настояться, пока не станет теплым, его процеживают и пьют для укрепления иммунной системы, придания сил.

Спиртовая настойка лимонника

При истощении рекомендуют настойку китайского лимонника. Для ее изготовления 40 г ягод мелко нарезают и заливают 200 мл спирта. Средство должно простоять в темноте до 2 недель, после чего его фильтруют и употребляют по 35 капель до 3 раз в день. Принимать такое лекарство рекомендуют в течение 20 дней.

Настой тростниковых побегов

Предварительно заготавливают побеги тростника, высушивают их и мелко нарезают. Нужно 60 г такого сырья залить 320 мл кипятка и поставить в теплое место на 6 часов для насыщения. Употребляется готовый раствор в лечебных целях по 50 мл до еды для усиления аппетита, придания сил.

Настойка листьев костяники

Чтобы справиться с нервным и физическим истощением готовят спиртовую настойку на листьях костяники. Для этого 25 г мелко нарезанных коричневых листков заливают 250 мл спирта и отставляют на 2 недели в темное место. Готовое средство можно принимать по 25 капель трижды в день.

Отвар синюхи голубой для восстановления сил

Нужно 1 чайную ложку мелко порезанной травы и соцветий синюхи голубой залить 2 литрами воды и поставить на огонь. Прокипятить такой раствор можно минут 10, затем его настаивают 2-3 минуты и процеживают. Готовое средство наливают в заранее подготовленную ванну и принимают ее за полчаса до сна.

Горох для лечения истощения

Для восстановления все функций организма можно использовать моченые или свежие плоды гороха. Из него также рекомендуют делать муку, для чего горошины перемалывают в блендере или через мясорубку и толкут до порошкообразного состояния. Принимать такую смесь можно по 1 чайной ложке 2 раза в сутки.

Настой вахты трехлистной

Для изготовления настоя вахты нужно 15 г сырья залить 200 мл кипящей воды и поставить на паровую баню на четверть часа. Затем охладить и процедить. Необходимо добавить кипяченую воду до первоначального объема и пить 3 раза в день по 80-90 мл готового средства до еды.

Настой цветков лаванды

Для восстановления нервной системы и жизненных сил организма, а также для улучшения сна и нормализации работы внутренних органов готовится отвар из цветов лаванды. Для этого 2 чайные ложки подсушенного и измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка и отстаивают в тепле до 10 минут. Процеженное средство выпивают перед сном.

Отвар плодов шиповника

Нужно 1 чайную ложку заранее измельченных плодов шиповника залить 200 мл кипятка и поставить на водяную баню на четверть часа. Затем раствор заливают в термос и выдерживают его 24 часа. Готовое целебное средство процеживается и выпивается с сахаром или медом по вкусу.

Лекарственное средство из абрикос

Для восстановления сил, избавления от нервного напряжения, для улучшения аппетита и восстановления работы пищеварительной системы помогает целебное средство на основе абрикос. Предварительно измельчают высушенные плоды абрикосового дерева, 100 г такого сырья тщательно перемешивают с 2 столовыми ложками меда. После получения однородной массы принимают по 1 чайной ложке в лечебных целях до 4 раз в сутки.

Медовая настойка женьшеня

Помогает повысить давление, гемоглобин, восстановить иммунитет, укрепить силы при истощении. Для ее изготовления 30 г перемолотого в порошок корня женьшеня смешивают с 1 кг меда. Смесь должна томиться на водяной бане, пока не нагреется до 40 градусов. Потом ее настаивают 15 дней в банке при комнатной температуре. Готовую настойку принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Профилактика истощения

Чтобы избежать подобного заболевания важно правильно, полноценно питаться, укреплять иммунную систему. Необходимо своевременно и правильно лечить любые заболевания, избегать стрессовых ситуаций. Принимать лекарства можно только по назначению доктора в строго указанных дозировках. Также следует вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, больше времени проводить на свежем воздухе, заряжаться позитивными эмоциями.

Осложнения

Недостаток витаминов и минералов в организме, резкое снижение веса приводят к различным патологиям. Это:

  • Нарушение зрения
  • Частые переломы из-за разрушения костной ткани
  • Кровотечения
  • Нарушение половой функции
  • Проблемы в работе внутренних органов
  • Неврологические и психические отклонения
  • Обезвоживание
  • Сепсис
  • Кома

При запущенной форме возможны достаточно тяжелые последствия, которые могут привести к смерти пациента.

Противопоказания

Народные средства лечения нужно выбирать в зависимости от того, какова причина заболевания. Спиртовые настойки противопоказаны при проблемах с печенью, язвах, при циррозе, туберкулезе. Некоторые лекарственные травы нельзя принимать при сахарном диабете, почечной недостаточности, эпилепсии, внутричерепном давлении. Возможны аллергические реакции на какие-либо ингредиенты настоев и отваров. Передозировка может привести к проблемам с пищеварением, коликам, тяжести в желудке.

Когда без помощи врача не обойтись

Стрессы в различной степени сопровождают человека на протяжении всей жизни. Нервная система одинаково реагирует на позитивные и негативные раздражители: надпочечники начинают активно вырабатывать адреналин и кортизол. Депрессия или агрессия являются реакцией организма на сбой в работе нервной системы. Средняя продолжительность депрессивного состояния 2-3 недели.

Наблюдая за изменениями собственного поведения, первичную помощь себе человек может оказать сам. Если вовремя обратить внимание на правильное питание, начать принимать витамины и успокоительные лекарственные отвары, можно восстановиться без дополнительной помощи психотерапевта.

Если используемые средства не помогают и в течение месяца не наблюдаются изменения в лучшую сторону, нужно срочно прибегнуть к помощи специалиста. Существует много методик психологической терапии, которые помогают выйти из депрессивного состояния, не прибегая к помощи мощных антидепрессантов.

Симптомы

Если в течение долговременного периода в организм не поступает необходимое количество веществ, поддерживающих жизнедеятельность, то наступает истощение. Также оно возникает при изнурительном напряжении либо отсутствии адекватного отдыха.

Подобному состоянию сопутствует слабость, раздражительность, понижение аппетита. Рассматриваемое отклонение негативно воздействует на функционирование организма, а в особо запущенных случаях нередко влечёт летальный исход.

Истощение организма характеризуется тремя стадиями развития.

При лёгкой стадии недуга наблюдается умеренная потеря веса, быстрая физическая утомляемость, нарастающая слабость, ослабление когнитивных процессов, зябкость, апатия, жажда, постоянно присутствующее ощущение голода, запоры, отёки голеней, атрофия мышц, эмоциональная слабость, снижение сократительной способности мускул, отрешённость.

Если состояние не купируется, то симптоматика усугубляется и наступает средняя стадия недуга, которую сопровождает резкое снижение продуктивности деятельности, учащённое мочеиспускание, видимая атрофия мышц, головокружение, существенное уменьшение мышечного объема, онемение конечностей. Лицо больного при этом приобретает измождённый вид: худеет, становится морщинистым, появляются складки.

Сильное истощение организма наблюдается на третьем этапе протекания недуга. Характеризуется утратой работоспособности, отсутствием потоотделения, полным безразличием. Человек самостоятельно передвигаться не в состоянии. При наличии отёков возникает асцит, при безотёчной форме отмечается заострение черт лица, впалость глаз. Появляются мускульные алгии, конвульсии, развивается психоз, частые срывы, кожа туго облегает кости лица, аппетит отсутствует. Больной абсолютно не стесняется собственного устрашающего внешнего вида: чрезмерная худоба, бледность и шелушение кожи, дряблость тела.

Различают физическое истощение организма и изнурение нервной системы. Истощение физического характера бывает первично возникшим и вторичным. Первичное нарушение обусловлено недостаточным питанием, долговременным голоданием, вызывающим значительное похудение. Вторичное – зарождается вследствие изменений в метаболических процессах, дисфункции систем организма. Основная симптоматика представлена сонливостью, понижением иммунитета, утомляемостью, заедами кожи углов рта (вследствие авитаминоза), нарушением стула.

Нервное истощение организма зарождается как ответ на интенсивное воздействие стрессоров или высоких умственных нагрузок, также считается спутником депрессивных состояний. Нередко данная форма может возникнуть вследствие однообразной длительной деятельности. Часто основным катализатором, провоцирующим наступление нервного истощения, является дефицит качественного сна. При прогрессировании патологических изменений настаёт ухудшение физического самочувствия, когнитивных способностей.

Также можно выделить проявления, которые чаще заметны близким лицам больного:

– раздражительность – человека раздражает родня, её поведение, обстановка, он сам;

– нетерпеливость – индивида сердит любая задержка, нервирует с первых секунд вынужденное ожидание;

– повышенная чувствительность к различным звукам, посторонним ароматам, вспышкам света;

– слабость, возникающая даже при минимальном напряжении;

– головная боль;

– неуверенность, снижение самооценки;

– чуткость сна, тревожность – больной часто пробуждается из-за кошмарных сновидений, во сне издаёт стоны, бодрость и прилив энергии после утреннего подъема отсутствует;

– появляются отклонения в половой сфере (импотенция, спад либидо, нарушение эрекции);

– постоянно присутствует безрадостное настроение;

– человек хватается за многое, однако до завершения не доводит;

– невнимательность, рассеянность, ослабление памяти, спад концентрации внимания.

Клиническую картину условно можно подразделить на гиперстеническую стадию, этап раздражающей слабости и гипостенический этап.

Гиперстеническая стадия характеризуется наличием суетливости и раздражительности. Больной понимает, что происходящее с ним ненормально, но справиться самостоятельно с таким состоянием не может. Часто индивид подвластен эмоциям и не управляет собственным поведением, провоцирует ссоры и конфронтацию. Отмечаются головные и мышечные алгии, недосып, бессонница, апатия, понижение трудоспособности.

Этап раздражающей слабости характеризуется вспыльчивостью наряду с отходчивостью, пессимистичным настроем, тревожностью. К головным алгиям добавляются миокардиальные, возникает расстройство пищеварения, отдышка, аллергические проявления, головокружение.

При гипостенической стадии наблюдается апатия, отсутствие интереса, безразличие, подавленность, состояние сходное депрессии.

В старческом возрасте истощение организма часто обусловлено низкой калорийностью потребляемых продуктов, отсутствием зубов, вследствие чего пожилые лица ограничены в выборе провизии, плохой усвояемостью пищи, однообразностью рациона, дефицитом витаминов, наличием психических недугов, воздействием стрессоров, инфекционными хворями, злокачественными новообразованиями, долговременным соблюдением лежачего положения (вынужденный постельный режим). Проявляется уменьшением объёма мускульной массы и «габаритов» внутренних органов, прогрессирующей потерей массы, зябкостью, высокой утомляемостью, спадом температуры, сухостью и шелушением дермы, снижением давления.

Питание при истощении организма

Правильное питание является первым шагом к восстановлению ресурсов организма. Основные принципы лечебной диеты заключаются в организованности и разнообразии:

  • Оптимальным является частое питание малыми порциями 8 раз в день. К привычному трех- или четырехразовому питанию стоит переходить только через несколько месяцев, при полной нормализации состояния.
  • Еда должна быть разнообразной и содержать значительное количество микроэлементов и питательных веществ.
  • Необходимо отдавать предпочтение продуктам, богатым белком. Достаточное потребление рыбы, нежирного мяса, кисломолочных продуктов позволит быстро восстановить недостаточную массу.
  • Лучше, если в рационе будут преобладать легкоусвояемые продукты, а количество фаст-фуда и острой пищи будет ограниченно.

Причины неврастении

Основная причина неврастении – переутомление. Играет роль как физическая усталость, так и эмоциональная.

  • Причем, нормальная физическая нагрузка никогда не даст депрессию – более того, она способна депрессию вылечить.
  • А вот гиподинамия, долгая работа за компьютером, нехватка свежего воздуха способны очень быстро вызвать неврастению.

Особенно вредна умственная деятельность, связанная с необходимостью длительно сосредотачиваться на чём-то, чего-то ждать, выполнять однородную, скучную, работу, требующею внимания – работа оператора, корректора, программиста…

Очень большую роль играют стрессы, наличие раздражающего фактора на работе и дома, ненормированный рабочий день, недосыпание.

Подрывают здоровье интоксикации, инфекции, курение, алкоголь, нехватка витаминов.

Особенно вредно состояние ожидания какой-то беды, настороженность – подобное настроение очень часто вызывает неврастению.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *