Игромания это болезнь

Ох, не думала, не гадала, что когда-нибудь эта проблема коснется нашей семьи, но так уж сложилось. Хочу рассказать о нашем опыте — как избавиться от игровой зависимости. История, которая случилась в нашей семье, не самая приятная, но мне кажется, о таких вещах можно и нужно говорить — это может помочь кому-то вылечиться или вылечить близкого человека.

К сожалению, все чаще и чаще лудоманами становятся самые обычные люди без каких-либо дурных привычек — от подростков до совсем пожилых людей, но наиболее подвержен этой напасти человек в возрасте 23-45 лет. Как вы понимаете, диапазон очень большой.

Немного расскажу о нашей семье, чтоб вы понимали, что к чему. От лудомании мы помогали излечиться моему брату, он вполне успешный человек — у него собственное жилье, автомобиль, небольшой бизнес и симпатяга-жена. Казалось бы, у человека есть все, что только можно, но видимо чего-то все же не хватало.

В нашей семье негативно относятся к алкоголю и прочим способам расширения сознания, и я практически уверена, что брат не употреблял никогда ничего крепче пива или шампанского в новый год. Тем не менее, самостоятельно справиться со своей проблемой он не мог, ему потребовалась помощь сначала супруги, а потом и всех членов семьи.

Игромания как психическое заболевание

Почему игроманию так долго не считали заболеванием? Дело в том, что другие зависимости (а в мире специалисты насчитывают до 300 различных пристрастий), такие как алкоголизм или наркомания, очень заметны, они считаются социально опасными, на борьбу с ними выделяются средства из государственного бюджета.

А о том, что игромания болезнь, и без лечения человек может погибнуть, стали всерьез говорить после компьютерного бума, когда у детей и взрослых начали появляться признаки психических заболеваний. И, хотя карты и рулетка все еще пользуются большой популярностью (просто игроки теперь

встречаются на интернет-площадках), компьютерные игры бьют все рекорды по популярности.

Тогда как ребенку можно установить лимит на игру — поставить пароль на компьютер, запретить играть более 1 часа в день — то взрослому мужчине такие заслоны не поставишь.

Почему игровая зависимость появляется так быстро? Тут ответ очень простой. Виртуальный мир — это своеобразное пространство, где человек может почувствовать себя значимым за короткое время. Прошел один уровень игры — дается виртуальная награда. Мужчина сразу чувствует себя героем, тогда как в реальной жизни приходится долго и упорно работать, прежде чем появятся первые результаты.

Игромания – болезнь современного общества

Игромания является хроническим прогрессирующим психическим заболеванием, относящимся к категории зависимостей. Другие названия игромании – гемблинг, лудомания. Данное заболевание включено в Международную классификацию болезней 10 пересмотра в рубрику F63.0 и рассматривается наравне с такими зависимостями, как алкогольная или же наркотическая.

Быстрый ритм современной жизни, большие требования, предъявляемые социумом к конкретному человеку, необходимость принятия быстрых и безошибочных решений – все это, словно снежный ком, сваливается на головы индивидуума.

Многие ломаются под натиском современного общества и ищут пути ухода от насущных проблем, прибегая к различного рода зависимостям. В одних случаях – это «зеленый змий», в других – игла в вену. Немалую долю среди зависимостей в современном обществе занимает игромания.

Процент игроманов среди всех видов зависимостей на территории бывшего СССР составляет по примерным подсчетам от 3% до 5%. По прогнозам ученых-аддиктологов (специалистов по различного рода зависимостям) этот процент неумолимо растет с каждым годом. Большую долю среди игроманов, несомненно, составляют подростки.

Кто подвержен игромании?

Для развития любой зависимости (в том числе и игровой) необходимо наличие определенных личностных особенностей индивида и некоторых предрасполагающих факторов окружающей среды.

Особенности личности

К личностным особенностям психики, предрасполагающим к формированию игромании, относятся:

  • заниженная самооценка;
  • нетерпимость к критике;
  • тревожность;
  • склонность к расстройствам настроения, депрессии, наличие суицидальных тенденций;
  • импульсивность;
  • склонность к символичному (мистическому мышлению), уступающему мышлению рациональному;
  • жажда активных действий;
  • страсть к рисковым действиям и др.

Таким образом, современная наука располагает чертами характера, которыми обладает потенциальный игрок.

Среди личностных особенностей, предрасполагающих к развитию игровой зависимости, важен мотив, по которому личность начинает увлекаться азартными играми.

Ученые выделяют два основных мотива, которыми руководствуется потенциальный игрок.

  1. Потребность человека в риске, в доминировании, в доказательстве своего превосходства над другими людьми.
  2. Уход, бегство от окружающей реальности.

Фото: https://.com/photos/casino-adult-woman-young-bet-3720812/

Предрасполагающие факторы

Факторы окружающей среды, предрасполагающие к развитию игровой зависимости, условно можно разделить на несколько блоков.

  1. Информационные, включающие в себя широкую доступность азартных игр, муссирование этой доступности по радио, телевидению, в интернете; обилие рекламы азартных игр в средствах массовой информации.
  2. Семейные, возникающие при неправильном воспитании личности или наличии различных внутрисемейных проблем и конфликтов. Семейные факторы включают в себя:
    • отсутствие четких морально-этических границ между поколениями в условиях одной семьи;
    • отсутствие в семье рациональных моделей поведения и реагирования на ту или иную ситуацию;
    • отсутствие у каждого члена семьи четких и определенных ролей в социуме;
    • конфликтность в установках, принципах, моделях поведения;
    • неадекватность в планировании семейного бюджета и др.
  3. Экономические, которые реализуются корпорациями, продвигающими азартные игры на мировой рынок услуг.

Помощь

Существует несколько способов помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости. Но следует учитывать степень пристрастия. В некоторых случаях родители могут помочь своему чаду самостоятельно, а в некоторых нужна помощь специалистов.

Отличный способ на самой начальной стадии зависимости. Он важен, чтобы понять причины пристрастия. Почему ребенку по ту сторону монитора лучше, чем с вами? Самая распространенная ошибка – начать читать лекции о вреде компьютера, скандалить и взывать к совести ребенка. Это все будет лишь раздражать его. Попробуйте стать «соратником».

Проведите вечер вместе с отпрыском в его любимой игре. Поиграйте с ним, пообщайтесь. Пусть он расскажет вам обо всех персонажах и их возможностях. По ходу виртуальных приключений аккуратно выпытывайте у ребенка, почему ему нравится быть этим героем, а не другим? Зачем ему столько оружия? С кем он борется? Контакт будет налажен, возможно, не с первого раза. Но когда вы для себя поймете, что привлекает сына или дочь в игре, то сможете спланировать его досуг несколько иначе, включив в него то самое, недостающее.

Психоанализ

Сегодня это самый распространенный способ борьбы с компьютерной зависимостью и у детей, и у взрослых. Опытный психоаналитик поможет вскрыть истинные глубинные причины ухода в иной, виртуальный мир. Порой уже после одного сеанса специалист безошибочно определит, какие семейные проблемы, личные комплексы, моральные травмы толкают ребенка в иное пространство и измерение. Родителям желательно участвовать в терапии.

Если взяться всей семьей с искренним желанием что-то изменить в своей жизни, то результат будет положительным. Главное условие— родители должны быть готовы внести перемены в свой собственный образ жизни, в свои привычки и характер. Услуги психоаналитика не слишком дешево обходятся. Но этот метод эффективен, когда зависимость давно перешагнула начальную стадию.

Гипноз

Лечить компьютерную зависимость при помощи гипноза психотерапевты начали около десяти лет назад. Опыт наработан достаточный. Гипнолог вводит ребенка в транс (с согласия родителей) и аккуратно дает ему психо-установки на безразличие к компьютерным играм и общению в Интернете. Примерно так кодируют алкоголиков.

Однако не стоит думать, что гипноз – это панацея. Во-первых, не все люди поддаются гипнозу, а во-вторых, симптомы зависимости могут исчезнуть, но вот их скрытые причины останутся. И тогда ребенок, из жизни которого ушли компьютерные игры, начнет заполнять пустоты чем-то другим. Не факт, что чем-то хорошим и полезным. На смену компьютерной зависимости могут прийти другие патологические состояния – от воровства до наркотиков.

Медикаменты

Нередко для избавления от компьютерной зависимости (особенно на «запущенных» стадиях) используют медикаментозное лечение. Препараты, которые отпускаются строго по рецепту, назначает врач. Обычно, это происходит в случае выявления у ребенка расстройств личности, депрессии, тревожного состояния. Специалист назначает антидепрессанты, седативные препараты.

Надо сразу сказать, что одними таблетками и уколами от компьютерной зависимости избавиться нельзя, поскольку они лечат опять же последствия, а не причину. Как ни крути, а без психологической помощи и реабилитации здесь не обойтись. Да и употребление психотропных препаратов никогда еще не приносило большой пользы детскому организму.

Признаки игромании у ребенка

  1. Ребенок испытывает непреодолимую тягу поиграть, все время разговаривает об играх, особенно с единомышленниками.
  2. Игрок не в состоянии отвлечься от игры, становится агрессивным, если его насильно отрывают от любимого занятия.
  3. Может забыть о сне и еде.
  4. Ребенок не обращает внимание на свою внешность, забывает об элементарной гигиене, не моется, не чистит зубы, ходит в грязной одежде.
  5. Меняется круг общения, игрок не желает общаться с членами семьи и давними друзьями, если только речь не идет об очередной игре.
  6. Игроман теряет интерес к своим прежним хобби и физической активности, часами и днями просиживая у компьютера.

Как решить проблему игромании в семье

Как и в случаях с алкоголизмом и наркоманией, о том, как лечить игровую зависимость, вам расскажет врач психиатр-нарколог. Именно этот специалист поставит диагноз на основании расспроса и осмотра пациента и разговора с его родственниками. Игромана не так просто привести к врачу, а сам он, как правило, проблемы не видит и больным себя не считает.

Зачастую только родственники и врачи знают, насколько серьезна эта проблема. Человек попросту выпадает из общения, деградирует, может потерять семью и работу. Если игра ведется за деньги, то игромана преследуют кредиторы, он может совершать преступления, чтобы добыть денег и отыграться.

Однако выход есть, это — полноценное комплексное лечение. Должны быть задействованы врачи, специалисты по зависимостям, психологи. Обязательно также вести работу с близкими зависимого, чтобы они не считали зависимость от игр привычкой, а осознали, что это тяжелая болезнь и помогали своему родственнику или другу вылечиться и победить страшную зависимость.

Что такое игромания?

Игромания на сегодняшний день является одной из распространенных зависимостей. С появлением компьютеров и интернета в каждом доме это стало более возможным. Что такое игромания? Это зависимость от игрового процесса. Игры бывают разные. Самыми распространенными являются:

  • Компьютерные игры через интернет.
  • Азартные игры (рулетка, карты и пр.).
  • Лотерейные и спортивные игры на выигрыш.

Игромании подвержены люди любых возрастов. Даже среди зрелых и старых лиц можно найти игроманов, которые своими увлечениями стараются что-то выиграть или кого-то победить.

Отличием игромании от наркозависимости или алкогольной зависимости является то, что телу не причиняется вред. Здесь затрагиваются лишь эмоции, поэтому игроманию приписывают к психическим отклонениям. Физическое тело может лишь истощаться или пополняться жиром, терять тонус, если человек постоянно проводит время за своим пристрастием. Вот почему соматические признаки не проявляются. Искажается лишь восприятие окружающего мира, интересы и направленность деятельности.

Игра отвлекает человека настолько, что он начинает терять ценности семейного, социального, рабочего, материального и прочего характера. Человека более ничто не интересует, кроме игры, которой он готов посвящать все свое время. Нередко здесь может страдать сон, поскольку человек страдает бессонницей.

Однако не все так однозначно. Не каждого человека, который играет в игры, можно назвать игроманом. Пожалуй, все люди в той или иной степени увлекаются играми. Поэтому здесь выделяют 4 типа лиц:

  1. Ситуационно играющие – это люди, которые начинают играть лишь под воздействием внешних факторов (стресса, свободного времени или конкуренции). Если этих факторов нет, тогда и игры будут неинтересны.
  2. Эпизодически играющие – это люди, которые играют лишь тогда, когда им больше нечем заняться. Они могут как играть, так и не играть. Они себя хорошо контролируют, поэтому могут легко отказаться от игры.
  3. Систематически играющие – это люди, которые могут быть зависимыми от своих игр, однако от данного увлечения их отвлекает совесть, которая начинает их перебаривать, когда лицо не выполняет другую работу из-за своего увлечения.
  4. Игроманы (азартные игроки) – это люди, которые все время желают проводить в играх. Если они в какой-то момент не играют, то мысленно они находятся в игровом процессе. Они обдумывают ход игры, как победить соперника и т. д. Даже если они проигрывают, то их это не расстраивает, а наоборот, больше подстегивает вернуться к игре и попробовать еще раз.

Свет и звуки подзадоривают тебя

Но азартные игры — это больше, чем просто выигрыш и проигрыш. Это целая среда с множеством мигающих огней и звуков для погружения в нее игроков. Это наглядно видно в оживленном казино, но даже азартные игры на смартфоне включают в себя множество аудио и видео спецэффектов, чтобы приковать ваше внимание.

Это лишь просто «прибамбасы»? Исследования показывают, что эти огни и звуки становятся более привлекательными и способны вызывать дополнительное побуждение к игре, когда они сопряжены с неопределенностью вознаграждения. В частности, связанные с выигрышем сигналы, такие как перезвоны, которые различаются по длительности и громкости в зависимости от размера куша на кону, усиливают радостный трепет, который приводит игроков к переоценке того, как часто они выигрывают. Самое главное то, что эти аудио и видео спецэффекты удерживают вас в азартной игре дольше и поощряют вас играть быстрее.

Чувствуешь себя победителем, даже когда проигрываешь…

Поскольку азартные игры организованы так, что игорный дом всегда имеет преимущество, игрок выигрывает в лучшем случае нечасто (например, при игре в «Черного Джека», при одинаковых очках на картах у игрока и у крупье, куш считается выигранным игорным заведением, — Прим. Переводчика). Поэтому вы будете нечасто в выигрыше. Однако, игорная индустрия преодолевает эту проблему тем, что благодаря возбуждающим огонькам и приятным звукам при выигрыше, у вас создается обманчивое впечатление что вы выигрываете гораздо чаще.

За последние несколько десятилетий казино и производители игр значительно модернизировали игровые автоматы, отказавшись от старых механических рычагов и барабанов в пользу электронных игровых автоматов. Эти новые компьютерные игры оснащены более привлекательными красочными огнями и более разнообразными звуками. Они также обладают большим количеством барабанов, открывая новую эру многолинейных игровых автоматов.

Вместо того, чтобы просто надеяться что три вишни случайно выстроятся в горизонтальный ряд, игроки теперь могут делать ставки на выстраивание иконок на нескольких линиях, идущих в различных направлениях (несколько по горизонтали, несколько по вертикали, а также по диагонали). Наличие нескольких линий позволяет игрокам делать кучу ставок на прокрутку, часто до 20 и более. Хотя каждая индивидуальная ставка может быть небольшой, многие игроки делают максимальное количество ставок на каждой прокрутке. Такая стратегия означает, что игрок может выиграть на одних линиях и проиграть на других, получив меньше первоначальной ставки. Даже когда вы «выигрываете» по некоторым линиям, вы на самом деле часто остаетесь суммарно в проигрыше из-за потерь на других линиях. Но у вас создаётся мнимое ощущение победы, так как звучат победные фанфары и мигают огоньки. Это явление называют «проигрыш, замаскированный под победу».

В результате эти многострочные игровые автоматы дают больше удовольствия и очень популярны среди игроков. Самое главное, что они заставляют игроков переоценивать то, как часто они выигрывают на самом деле. Резкое увеличение частоты выигрышей, как реальных, так и сфабрикованных, вызывает большее возбуждение и активацию каналов вознаграждения в мозге, ускоряя его изменение. Многострочные слоты также способствуют переходу игрока в трансовое состояние полной погруженности в игру в течение многих часов подряд.

Эффект почти-попадания и погоня за потерями

Появление электронных игровых автоматов также означает, что вместо того, чтобы быть ограниченным механическим расположением иконок на каждом барабане, игровые дизайнеры и программисты могут складывать колоду на виртуальных барабанах так, чтобы некоторые события происходили чаще, чем другие.

Это включает в себя почти-попадания, где один из барабанов останавливается как раз не доводя одну иконку на одну позицию до выстраивания иконок в линию выигрыша. Эти почти-победы затрагивают области мозга, которые обычно реагируют на выигрыши, и тем увеличивают желание играть дальше, особенно у страстных игроков.

Это явление не ограничивается игровыми автоматами и казино. Такие почти-победы являются неотъемлемой составляющей игр для смартфонов, таких как популярная игра «Дробление леденцов» («Candy Crush”).

Почти-победы более возбуждают, чем потери – хотя логически рассуждая, они должны бы сильнее разочаровывать и быть менее приятны чем далекий промах. Но самое главное, что почти-победа вызывает более сильное желание играть, чем даже сама победа! Близкие промахи кажутся очень мотивирующими и повышают приверженность игрока к игре, в результате чего люди играют дольше, чем намеревались. Размер дофаминовой реакции на близкий промах коррелирует с тяжестью зависимости индивида от азартных игр.

Какие признаки указывают на игроманию

На увлеченность человека игрой, доходящей до состояния болезни, способны указать следующие изменения в его психике и в поведении:

  • повышенная утомляемость, раздражительность, уплощение эмоций;
  • стремление «видеть знаки», склонность к символическому мышлению;
  • нарушения ночного сна;
  • депрессивные проявления и высказывание мыслей о безнадежности и бессмысленности жизни;
  • ослабление и утрата социальных контактов, отдаление от друзей и родственников;
  • большое количество долгов, которые человек не стремится отдавать;
  • изменение ценностей и приоритетов.

Фото: https://.com/illustrations/no-money-poor-money-no-crisis-2070384/

При возникновении данных признаков следует немедленно обратиться за помощью к специалисту!

Требует ли игромания подтверждения диагноза

Так как игромания является серьезным прогрессирующим психическим заболеванием и имеет свою нишу в Международной классификации болезней (рубрика F63.0), то, как и любое другое заболевание, требует своего диагностического подтверждения.

Для диагностики игровой зависимости врачами-психиатрами используется ряд опросников и диагностических шкал, позволяющих подтвердить диагноз.

Среди них:

  • шкала ложных пари;
  • Массачусетский опросник увлечения азартными играми;
  • опросник Салливана;
  • канадский подростковый опросник и др.

Подходы к лечению игромании

Лечение игровой зависимости представляет собой комплексный и длительный процесс, направленный на формирование правильных личностных установок и коррекцию уже имеющихся нарушений. Лечение игромании находится в компетенции аддиктологов – специалистов в области различного рода зависимостей.

Главную роль при лечении игровой зависимости играет психотерапия. Существует четырехэтапная система лечения игромании, объясняющая, как избавиться от игровой зависимости с помощью совместной работы врача и пациента и включающая в себя различные психотерапевтические методики.

  • 1-й этап направлен на выявление проблем пациента, совместную работу врача, пациента и его родственников.
  • 2-й этап включает в себя медико-социальную реабилитацию и направлен на преодоление психической зависимости от игры.
  • 3-й этап – социально-психологическая реабилитация – направлен на формирование рациональных моделей поведения, решение накопившихся социальных проблем и формирование способности отказа от игры.
  • 4-й этап включает в себя комплекс мероприятий, направленных на предупреждение рецидива заболевания.

Для коррекции уже имеющихся нарушений применяются различные группы фармакологических препаратов:

  • при снижении настроения – антидепрессанты;
  • при нарушениях сна – подбор индивидуальной дозы снотворных препаратов;
  • при раздражительности – нормотимики и т. д.

Чем может закончиться игровая зависимость?

Последовательная смена клинических стадий игромании вызывает определенные изменения в психике и в поведении человека. Нарастают явления депрессивного спектра, уплощается эмоциональный компонент, нарушается цикл «сон – бодрствование», возникают суицидальные мысли. Нарушения психической сферы влекут за собой и изменения соматического состояния игромана – снижается функция иммунной системы, формируются и обостряются хронические заболевания.

Фото: https://.com/photos/people-emotion-dramatic-female-1492052/Игромания – серьезное прогрессирующее психическое заболевание, требующее лечения у специалиста! Одного лишь волевого усилия недостаточно для преодоления игровой зависимости!

Прогноз

Прогноз при игромании зависит от ряда факторов:

  • своевременность обращения за медицинской помощью;
  • выраженность сформировавшихся психических изменений;
  • стадия заболевания;
  • грамотная терапия заболевания и др.

Профилактика

Профилактические мероприятия игровой зависимости направлены, прежде всего, на формирование у индивида логического, рационального мышления, правильной расстановки жизненных приоритетов, формирования стойкой системы семейных ценностей, умения работать в коллективе.

Одна из болезней современного общества – игровая зависимость – является бичом XXI века, набирающим обороты в развитых странах мира. Начинаясь с невинного желания попробовать «разочек» испытать удачу, игромания быстро завоевывает сознание человека, убивая его волю и оставляя лишь безудержное стремление к игре. Для человека перестает существовать все вокруг, кроме игры; лишь игра способна заставить игромана ощутить вкус жизни. Однако взамен она отбирает родных, близких, друзей…

Тем не менее, наука аддиктология не стоит на месте и имеет сегодня в своем арсенале очень мощный и широкий спектр терапевтических подходов и методик, направленных на преодоление недуга современного информационного общества.

Литература

Кирилл Бровченко, Врач-психиатр 6 статей на сайте Окончил Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности «педиатрия». Окончил интернатуру по специальности «психиатрия». В настоящее время работаю в ГУЗ «Тульская областная клиническая психиатрическая больница № 1 им. Н. П. Каменева» в должности врача-психиатра, по совместительству — в ГУЗ «Городская клиническая больница № 2 г. Тулы им. Е. Г. Лазарева» в должности врача-психиатра. В 2018 году присвоена вторая квалификационная категория. Специализация: шизофрения, вербальные псевдогаллюцинации, нейробиологические аспекты психических заболеваний Оценка статьи

Мы приложили много усилий, чтобы Вы смогли прочитать эту статью, и будем рады Вашему отзыву в виде оценки. Автору будет приятно видеть, что Вам был интересен этот материал. Спасибо!

Как лечить от игро- и нарко- зависимости

Игромания обычно лечится с помощью когнитивной и поведенческой терапии, которая устраняет коренные психологические причины вашей зависимости. Специальные методы помогут вам избавиться от нездоровых мыслей и особенностей вашего поведения, которые привели к вашей зависимости от азартных игр. Лечение может быть адаптировано специально для вас с учетом факторов, вас окружающих.

Зависимость от азартных игр также можно лечить с помощью групповой терапии и 12-шаговых групп поддержки, таких как «Анонимные игроки». Эти процедуры помогут вам определить триггеры, провоцирующие вас на азартные игры, и научат вас способам преодоления и управления этими триггерами. Например, если напряженный рабочий день обычно толкает вас к игре для расслабления, то вы можете изучить глубокое дыхание или другие методы снятия стресса, не подвергая ваше здоровье и благополучие риску.

Лечение зависимости от азартных игр может быть как амбулаторным, так и стационарным. Стационар предписывают тем, кто подвержен очень сильной зависимости, а также тем, кто пострадал от серьезных финансовых, правовых или социальных проблем. Стационарное лечение включает в себя круглосуточное наблюдение в лечебном заведении, где вы живете в течение всей своей программы лечения. Интенсивный уровень терапии, консультирования и наблюдения, обеспечиваемый стационарными лечебными центрами, может значительно снизить риск рецидива в период выздоровления.

Маниакальные игроки часто нуждаются в поддержке друзей, членов семьи и сверстников, чтобы преодолеть свою зависимость. Анонимные группы игроков могут обеспечить равную и социальную поддержку для таких игроков.

Лечение игромании гипнозом

Именно тогда на помощь приходит гипноз, кодирование и лечение лекарственными препаратами, но чтобы лечение прошло хорошо его необходимо проводить в комплексе мер, а также стоит помнить, что должен быть правильный период реабилитации и человеку будет необходимо социально адаптироваться. Потому что часто игроманы теряют свою семью, жену и работу и после того, как они прошли лечение в хорошей клинике им необходимо заново строить свою жизнь и начинайте с самого нуля. Именно поэтому в медицинском учреждении вам предложит пройти также курс социальной адаптации. Если ваши возможности позволяют, пожалуйста не отказывайтесь помните, что игровая зависимость плохо влияет на физическое состояние человека, потому что его спина начинает болеть, зрение очень сильно портится, сосудистая система начинает плохо работать, он постоянно агрессивен и возбужден, в этом нет ничего хорошего. Если у вас или вашего близкого уже появились эти проблемы обязательно, идите к врачу и узнавайте по поводу лечения игровой зависимости от компьютерных игр. Посмотрите в интернете запрос лечение игромании гипнозом отзывы.

Выезжаем в условиях городской самоизоляции

Безопасно, бесконтактно

Стадии зависимости у ребенка от компьютерных игр

1. Легкая степень увлеченности, интерес. Человек в компьютерной игре делает то, о чем в реальной жизни только мечтает: например, сидит за рулем гоночного автомобиля или управляет космическим кораблем. В виртуальном мире это все становится возможным. Удовольствие от этого процесса провоцирует возникновение положительных эмоций, которые необходимо повторить. Но на этой стадии он будет играть больше ситуативно, чем систематически. Или выделять себе определенное количество времени. Здесь еще нельзя говорить о том, что компьютерная игра становится чем-то значимым для играющего.

2. Увлеченность. У человека в структуре его личности появляется новое желание – играть в компьютерные игры, происходит уже формирование мотива. И если человек не будет удовлетворять этот мотив, то возможны определенные действия по устранению негатива. Здесь необходимо подключать психолога или психиатра для работы с человеком. Главное, чтобы он сам понимал, что необходимо изменить сложившуюся ситуацию. Играющего еще можно переключить на что-то другое, не связанное с компьютером.

Контакты НоНарко:

8(800) 551 07 01

Звонок бесплатный!

Написать врачу

У нас есть филиалы во всех крупных городах России

У нас есть возможность принудительно забрать в РЦ из любого города

3. Зависимость. На этой стадии происходит переход потребности в игре на уровень физиологии. Изменяется самооценка, человек уже не может себя контролировать, у него происходит переоценка того, что есть вокруг. Здесь могут проявиться несколько форм: социализированная (поддерживаются взаимоотношения, активно используются сетевые игры, соревнования) и индивидуализированная (происходит нарушение контактов, психика воспринимает виртуальный мир как реальность). Игра становится наркотиком. Если в течение даже небольшого времени нет удовлетворения потребности, то начинают проявляться негативные эмоции, отказ от реальности, депрессия.

4. Привязанность, угасание. На этой стадии проявляется уменьшение игровой активности человека, происходит восстановление личностных характеристик играющего. Человек еще не может полностью уйти от компьютерных игр, но уже меньше уделяет внимания им. Это длительная стадия, прохождение которой возможно в течение всей жизни человека.

Другие крайности

Однажды мне позвонила старая знакомая и разразилась долгим и подробным текстом на тему «Как жить дальше?». Мол, «этот оболтус» ничего в жизни не добьется, потому что кроме «компа» ему ничего не надо. Он там проводит все свое свободное время и слышать ничего не желает. Речь шла о ее 13-летнем сыне. Мое воображение сразу нарисовало самые мрачные образы, и я пообещала заехать на днях и поговорить с подростком.

Миша меня встретил унылым подобием улыбки. Было видно, как он измучен постоянными упреками и даже истериками со стороны мамы. Я подошла к столу и, к удивлению, обнаружила на нем книги по программированию и графическому дизайну. Нескольких вопросов хватило, чтобы понять – ребенок не играет за компьютером. Он за ним работает. С большим трудом мне удалось убедить его хоть немного сократить время пребывания за монитором, а подругу – оставить подростка в покое. Сейчас Миша учится в университете, скоро станет программистом. Уже является получателем президентской стипендии и завсегдатаем всевозможных IT – мероприятий и слетов всероссийского масштаба.

Вывод – не спешите навешивать на ребенка ярлыки «игроман», «зависимый», «больной»… Вникните, разберитесь в том, чего хочет и о чем мечтает ваш ребенок. Есть у него зависимость или нет – вы поймете довольно быстро, а испорченные отношения и разорванный контакт с подростком доставят еще немало хлопот.

Посмотрите следующие видео GuberniaTV и Первого канала о компьютерной зависимости у детей.

Признаки компьютерной зависимости

Зависимость от компьютерных игр можно определить по следующим признакам: 1. Нежелание отвлекаться от игры. 2. Сильное раздражение, если вынудили отвлечься. 3. Неспособность спланировать свое время. 4. Трата крупных сумм на игровую атрибутику. 5. Домашние дела уходят на второй план. 6. Нет внимания к своему здоровью. 7. Злоупотребление различными энергетическими напитками. 8. Еда, не отходя от компьютера. 9. Эмоциональная эйфория во время игры. 10. Обсуждение соответствующих тем со всеми.

При обнаружении этих признаков, особенно у подростков, необходимо обратить на них особое внимание: учить человека регулировать свои эмоциональные переживания, выстраивать отношения с окружением, расписывать свой день. Однако если будут ссоры на почве компьютерных игр, отключение Интернета, лишение других удовольствий, то такой человек будет всячески стремиться уйти из дома, чтобы ему никто не мешал.

В целом, многие исследователи отмечают, что зависимость от компьютерных игр полностью не проходит никогда, она может только постепенно угасать, приводя в нормальное функционирование все личностные системы человека.

Причины, механизмы и особенности игровой зависимости

Причины игромании кроются в психике человека. Поэтому рассмотрим механизмы формирования разных типов игровой зависимости, опираясь на концепты тренинга Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Для начала познакомимся с понятием векторов. Вектор — это набор врожденных свойств, особенностей, желаний, закономерностей развития и поведения индивида. Существует восемь векторов, психика человека может обладать качествами от одного до восьми из них, чаще — двух-четырех. Названия векторов происходят от особо чувствительных (или эрогенных) зон человеческого организма.

Зависимость от азартных игр

Представители кожного вектора — это добытчики и организаторы по своей природе. Они отличаются ловкостью, гибкостью тела и психики, рациональностью, логическим мышлением, дисциплинированностью, предприимчивостью, амбициозностью, соревновательностью, скоростью реакции. Главные ценности таких людей — социальное и имущественное превосходство, карьерный рост, получение выгоды.

Именно кожный вектор позволяет достигать успехов в бизнесе, управленческой деятельности, а также в спорте, законотворчестве, инженерии, военном деле. Реализуя в полной мере врожденные качества, такой человек добивается завидных результатов на выбранной стезе. И от этого получает настоящее удовольствие от жизни: я делаю то, на что способен, то, к чему у меня есть талант, и полностью достигаю желаемого.

А если все идет не так, как надо? Если человек по каким-то причинам не реализует свой потенциал — недостаточно зарабатывает, не может конкурировать, погряз в рутине без возможности что-то изменить и, соответственно, не продвигается к заданной природой цели? Но врожденные свойства не скроешь, не выключишь. Так или иначе, мы стремимся к тому, на что нацелена наша психика. Но эти устремления приобретают другую форму, способную навредить.

Так, обладатель кожного вектора, который по какой-то причине не может в полной мере использовать свои таланты в социальной жизни, может искать выход в игре. Он всем своим существом хочет чего-то достигать и быть финансово успешным. И бывает, что вместо того, чтобы заниматься полезной, доходной деятельностью, становится склонным играть на деньги или делать ставки. Ведь теоретически есть мизерный шанс сорвать куш. А что может доставить охотнику большее удовлетворение, чем крупная добыча! Да еще вот так сразу.

В мыслях, порой неосознанно, носитель кожного вектора всегда ведет подсчет: сколько вложено (времени, усилий, средств) и сколько получено — какова прибыль. Развитый и реализованный в своих свойствах может попробовать раз-другой сыграть, проиграет и решит для себя: нет, это невыгодно, я трачу и ничего не получаю — лучше заняться другим, прибыльным делом.

Человек с проблемами в кожном векторе рискует попасть в ловушку. Внутренний расчет идет неправильно: я уже вложился, а значит, должен получить выгоду. И чем больше потрачено, тем больше ожидаемый гипотетический выигрыш, нужно только дождаться. И не может остановиться, ведь вложено уже слишком много. А редкие выигрыши, если они случаются, подстегивают решимость, не позволяя отказаться от игры.

К тому же это такой адреналин — возможный шанс обогатиться. Пока крутится рулетка, пока сдаются карты, пока катятся по столу игровые кости, пока с переменным успехом соревнуются лошади на скачках — я чувствую себя живым; дыхание, пульс, все мое существо вовлечено в процесс ожидания победы, желанной добычи!

Наша психика устроена так, что все, что приносит человеку удовольствие, постепенно идет на повышение, мы хотим больше и больше. Игрок повышает ставки — больше риск, но и гипотетический выигрыш становится крупнее. Больше эндорфинов от процесса — и все труднее остановиться.

Есть и другая возможная причина игромании у представителя кожного вектора. На тренинге «Системно-векторная психология» мы узнаем о существовании сценария на неудачу. Его истоки скрываются в детстве.

Такой ребенок всей душой стремится к успеху и достижениям. Если же он систематически слышит от значимых людей сомнения в своих способностях («Ты ни на что не способен! Ничего из тебя не выйдет! Будешь дворником!»), подвергается оскорблениям, болезненным наказаниям, побоям — гибкая психика переучивается, приспосабливается получать удовольствие от боли, унижений, неудач. Ведь главная задача человеческого организма — выжить во что бы то ни стало.

Этот сценарий закрепляется в психике. Уже будучи взрослым, обладатель кожного вектора мечтает о достатке и успехе в делах, но подсознательно стремится к неудаче, сам того не понимая. Как считаете, это стремление легко реализуется в азартных играх?

Подробнее о механизме сценария на неудачу можно узнать на одном из занятий бесплатного тренинга «Системно-векторная психология».

Зависимость от компьютерных игр

Компьютерная зависимость характерна для представителей звукового вектора.

Звуковики отличаются мощным абстрактным интеллектом, желанием к познанию, поиском смыслов и причинно-следственных связей. Они — интроверты, задумчивые, порой рассеянные, так как сосредоточены на своих мыслях. Предпочитают тишину громким звукам, одиночество — шумным компаниям, уход в себя — разговорам на «пустые» темы или сплошным потокам негатива из окружающего мира.

Желания обладателей звукового вектора лежат вне материальной плоскости. То, что ценно для остальных: семья, любовь, работа, деньги, власть — для звуковиков вторично. На первом месте — поиск чего-то большего, желание обрести ответы на вопросы о первопричине, о мироустройстве, о смысле жизни и своей роли в ней.

С детства такие люди интересуются космосом, научной фантастикой, иными мирами — так манят тайны звуковой разум. Интерес к музыке, писательству, иностранным языкам, наукам, компьютерным технологиям — тоже форма бесконечного поиска. Раньше эти занятия могли наполнить звуковые желания. Но мы помним, что все идет на повышение, и теперь этого часто бывает недостаточно.

Невозможность реализовать свой врожденный потенциал по прямому назначению приводит к тому, что звуковик пытается добрать хоть немного удовольствия компьютерными играми. Тут вам и другие вселенные, и замысловатый сюжет, и высокая технологичность, и возможность побыть наедине с самим собой, отрешиться от окружающего мира.

Когда звуковик ощущает бессмысленность и пустоту окружающей его действительности, как вариант «спасения» от нее может воспринимать бегство в реальность виртуальную. Там можно быть почти всемогущим, там нет надоевшей рутины и необходимости общаться с теми, кто неприятен. Игра — лишь попытка заполнить чем-то внутренний вакуум.

Проблема в том, что игра ничего не дает в перспективе. Наоборот, с каждым днем все дальше уводит от возможности отыскать вожделенные ответы. Человек все больше уходит в себя, отдаляясь от других людей, все сильнее ухудшаются его внутренние состояния, вплоть до депрессий.

Некоторые особенности зависимостей

На характер проявления игровой зависимости могут влиять и другие векторы, присутствующие в нашей психике.

Если человек, помимо прочего, обладает еще и анальным вектором, он стремится доводить начатое до конца, поэтому бросить игру, так и не получив выигрыш, ему еще труднее. Кроме того, представители этого вектора чаще домоседы, предпочитают спокойно и комфортно проводить время отдыха за каким-нибудь рукоделием, чтением, просмотром телевизора или компьютерной игрой. Так они и могут стать заядлыми геймерами. В отличие от обладателей кожного вектора перемен они не любят, и всякая привычка имеет для них большую силу — значит, и избавиться от нее тяжелее.

Присутствие в психике зрительного вектора добавляет эмоциональных переживаний по любому поводу. Кураж от выигрыша или горечь поражения зрительник прочувствует сильнее остальных — такие эмоциональные раскачки могут быть даже желанны для него в определенных состояниях. А компьютерные игры сейчас сродни искусству. Сказочно красивая графика, чудеса игровой вселенной, шанс примерить на себя любую роль, возможность «социально» взаимодействовать с игровыми персонажами вплоть до создания любовных отношений — очень притягательны для носителей зрительного вектора, если им не хватает чувственных переживаний в жизни.

Как возникает игровая зависимость

Основной триггер игромании — подмена понятия «цель игры”. Люди с игровой зависимостью участвуют в азартных играх не ради заработка денег, а ради эмоций, которые они получают в процессе. Однако, признаться себе в этом могут отнюдь не все.

Глубже понять природу зависимости поможет углубление в техническую сторону вопроса возникновения лудомании. Эмоции, получаемые от игры, влияют на биохимические процессы, происходящие в мозге. «Главные механизмы”, принимающие непосредственное участие в образовании тяги к азартным играм – это нейромедиаторы:

  • Дофамин – гормон предвкушения (ожидания) победы (выигрыша);
  • Серотонин – гормон счастья, при его выработке поднимается настроение, увеличивается общий тонус мышц и всего организма.

Влияние дофамина и серотонина на игровую зависимость

Понимание действий, способствующих выработке нейромедиаторов поможет при построении стратегии борьбы с зависимостью. Игрок сделал ставку (спровоцировал выработку дофамина в мозге), дальнейшее развитие событий имеет 2 основные ветки:

  1. Ставка сыграла и мозг получил ожидаемые эмоции счастья и радости (выделился серотонин).
  2. Ставка проиграла, в результате этого понизился серотонин, а низкий уровень серотонина провоцирует агрессию и импульсивность действий. В тоже время не получив ожидаемого выигрыша уровень дофамина вырос, тем самым усилив желание победить. В итоге возникает агрессивное состояние с сильным стремлением отыграться.

Чем дольше человек находится в игре, тем большее количество дофамина требуется мозгу для стимулирования дофаминовых рецепторов, ввиду выжигания последних. С каждой проигранной ставкой, уровень выделяемого дофамина начинает возрастать, а в случае победы остаётся примерно на том же уровне, что был до ставки. В итоге медленными шагами организм входит в состояние, которое нам трудно осознанно контролировать.

Выработка дофамина в зависимости от исхода ставки

Как бы нам не хотелось думать, что именно мы, управляем своими действиями направляя поток мысли в нужное русло, наука говорит о другом. Мы биороботы и наши действия во многом зависят от уровня того или иного гормона.

Начиная с 1979 года определение уровня серотонина используют для определения психической агрессивности. Понижая серотонин фармакологическими препаратами возрастает импульсивность, в результате которой принимаются логически неверные действия.

Как работает мозг лудомана

В статье о причинах проигрыша на ставках мы разбирали работу лобных долей мозга. В дополнение к сказанному стоит отметить что работа длПФК и вмПФК будет зависеть от причин вызвавших выделение дофамина:

  • Если вероятность выигрыша возможно математически просчитать, например как 75% : 25%, то в мозгу происходит активация длПФК – ответственной за логику. Чем выше шансы на победу и они математически подкреплены, тем меньшее количество дофамина выделяется.
  • Когда шансы на победу 50%:50% или меньше, то в работу вступает эмоциональная доля мозга вмПФК. Пики предвкушения (дофамина) выше, когда максимально сложно логически предсказать выигрыш. Например, при каждом вращении игрового аппарата возникает в мозге неопределённость – невозможно логически просчитать какой результат он выдаст, поэтому в работу включается вмПФК («эмоциональная” часть лобных долей). Дополнительно эта неопределённость подогревается информацией о крупных выигрышах, о которой сообщается на сайте, в рассылках или промо-роликах. Личные убеждения о том, что заведение даёт выиграть новым игрокам и возвращает деньги после поражения, влияют на рост дофамина.

Различия в психотипах людей, склонных и не склонных к игровой зависимости, явно прослеживается в опыте, исследующем ситуацию «почти получилось”. При нехватке одного очка для «пробития” тотала в баскетболе или когда до выпадения выигрышной комбинации в игровом автомате не хватало всего лишь одного из 5 символов, в контрольной группе испытуемых выделялось минимальное количество дофамина. У лудоманов в аналогичных ситуациях дофамин подскакивал до пиковых значений.

Почему не получается остановиться после выигрыша

Игрок, осознавший собственную зависимость начинает продумывать стратегию как с ней бороться. Обычно план действий у всех лудоманов один – отыграть определённую сумму денег и на позитивной ноте бросить игру. Подобные мысли ошибочны, ввиду специфики работы всё тех же нейромедиаторов. Если вы стали зависимым, то однозначно ваш мозг очень восприимчив к подобным переживаниям и после очередного выигрыша очень сильно раскачивает дофаминовый и серотониновый маятники.

Мозг легко и быстро закрепляет в себе информацию, которая принесла ему гормон удовольствия в рекордном объёме. И впоследствии он будет вас склонять к тому, чтобы повторить этот волшебный «трип в мир наслаждения”, но желательно уже с большей суммой или большей неопределённостью, чтобы выделить максимальное количество гормонов.

Могу судить по собственному опыту, даже в случае полной «отмазки”, покрывавшей в плюс итоги всей игровой карьеры, я не смог остановиться и заставить себя нажать на тормоза. Сутки спустя весь выигрыш ушёл обратно, прихватив с собой все оставшиеся деньги с карты. Поэтому, если вы читаете эту статью после очередного проигрыша, то можете быть уверенны – это лучший момент для начала борьбы с лудоманией.

Влияют ли игры на психику ребенка?

Игромания и психические деформации из-за того, что люди играют в жестокие видеоигры в течение слишком длительного времени, является весомой проблемой на данный момент. Люди буквально теряют связь с реальностью, а также могут «переносить» события игр на реальный мир. Это действительно серьезно, так как большой угрозе подвергаются как близкие, родные, так и сами жертвы игромании.

Так, за последние двадцать лет произошло несколько резонансных случаев, связанных с играми и зависимостью от них.

Пару лет назад подросток несколько недель подряд играл в компьютерную игру, истощил свой организм, а когда к нему пришла его мать и попыталась выключить компьютер, он схватил с полки статуэтку и ударил женщину по голове. Она скончалась, а парня посадили в тюрьму.

И, к сожалению, этот случай далеко не единственный, тут и там люди фактически сходят с ума из-за компьютерных игр.

Но так ли это всё однозначно?

Да, проблема игромании существует и требует немедленного решения, но виноваты ли игры в этих бедах? Давайте в этом разберёмся.

В первую очередь ответственность за покалеченную психику ребёнка полностью лежит на плечах его родителей. Во что можно играть, что можно смотреть – это решают именно родители. Если родитель не следит за деятельностью своего чада, то с очень большой вероятностью, ребенок, практически не имеющий житейского опыта и едва научившийся мало-мальски автономно существовать, оступится, а последствия этого проступка могут быть весьма плачевны.

Например, мама одного мальчика купила ему приставку, и, вместо того чтобы хотя бы проследить за тем, по сколько часов в день он сидит и играет в приставку, а вдобавок и во что он играет (а он играл в игры 18+, а мальчику на тот момент было не больше 12 лет), она оставляла его на целый день и уходила на работу, на гулянку и прочее и прочее. К чему же это в итоге привело? К тому, что у мальчика появился лишний вес, сколиоз, да и психическое его состояние оставляло желать лучшего: он стал нервным, проявлял жестокость как к матери (хамил, кричал на неё), так и к животным.

Из данной ситуации мы видим, что игры сами по себе не являются причиной расстройств. Всё идёт из семьи, в здоровой и любящей семье, где действительно заботятся о детях, окружают их вниманием, подобные ситуации возникнут либо крайне редко, либо их не будет вообще.

Итак, в итоге можно сказать, что нужно просто окружить ребёнка заботой и любовью, и не пренебрегать возрастными ограничениями игр, ведь если на коробке с игрой наклейка 18+, это сделано не просто так. Да, некоторые игры способны повлиять на психическое состояние, но если играть в них по часу, по полчаса в день, ничего страшного не случится и не выйдет за рамки развлечений. В первую очередь ребенку необходима забота родителей, и если он ее не получает, то и уходит «в мир игр и грез».

Негативные последствия денежной игромании

Зависимость от азартных игр может привести к гораздо более негативным последствиям, чем просто финансовые трудности. Она может ухудшить ваше физическое и психическое здоровье, социальную роль, а также привести к потере важных отношений с друзьями и близкими. Вы также можете страдать от снижения производительности труда на работе или успехов в учебе, чувствовать себя более беспокойным и апатичным во всех других областях жизни, которые не связаны с азартными играми.

Тахикардия и стенокардия являются частыми проблемами со здоровьем среди зависимых от азартных игр. Такие люди подвержены искажениям в мышлении — верой в суеверия и приметы, чувством власти над исходом случайных событий и т.д. Почти 50% пациентов, проходящих лечение, испытывают суицидальные порывы, а примерно 17% уже пытались совершить самоубийство.

Негативные последствия гэмблинга:

  • Финансовые проблемы, включая высокий долг, бедность или банкротство;
  • Бытовое насилие и жестокое обращение с детьми в семьях;
  • Суицидальные мысли, попытки или акт самоубийства;
  • Правовые проблемы, включая аресты за воровство или проституцию;
  • Поведенческие отклонения у детей игрозависимых родителей;
  • Депрессия, тревога и прочие расстройства психики;
  • Разрыв отношений с друзьями и семьей;
  • Снижение результативности на работе и в учебе;
  • Повышенный риск злоупотребления наркотиками или алкоголем.

Советы психолога

  • Если вы обнаружили у ребенка компьютерную зависимость, не впадайте в панику. Вы можете испугать его своей реакцией и еще глубже загнать в отрешенное состояние. Проанализируйте ситуацию и составьте план выхода из нее.
  • Не кричите, не обвиняйте своего ребенка. Он не виноват. В конце концов, не мы ли сами, дали ему однажды в руки гаджет, чтобы занять его на некоторое время? Возьмите ответственность на себя, и запаситесь терпением. Компьютерная зависимость быстро не отступает.
  • Найти удачное время для беседы с вашим сыном или дочерью. Ищите причину его добровольного ухода в виртуальность.
  • Предложите ребенку интересные способы провести досуг. Помните, они должны быть созвучны с причиной зависимости. Если робкий ребенок увлекся играми, чтобы почувствовать себя всесильным, отдайте его в секцию бокса, карате, организуйте прыжок с парашютом. Если подростку не хватает острых впечатлений в повседневности, предложите вместе в выходной пойти и поиграть в пейнтбол или принять участие в интерактивном квесте в реальности. Сейчас они распространены. Там ребенок сможет почувствовать себя все тем же героем, но уже по-настоящему. Если у сына или дочки проблемы с общением, запишите ребенка в театральную студию, на танцевальные курсы, куда угодно, где действует принцип «мы — команда».
  • Ставьте перед зависимым ребенком цели. И постепенно приучайте его ставить цели самостоятельно и идти к ним.
  • Не стоит запрещать ему садиться за компьютер или отбирать у него гаджет, пытаясь силой отучить от планшета. Это вызовет агрессию и обиду. А эти чувства не способствуют установлению контакта.
  • Обозначьте ребенку круг его обязанностей. Уроки, уборка, выгул собаки, вынос мусора. Не бойтесь перегрузить его. От дел по хозяйству еще никто не умирал. Поощряйте за сделанное, но только не дополнительным временем за компьютером. Систему поощрений установите сами. Что это может быть? Небольшие деньги, которые ребенок сможет копить на кроссовки своей мечты или что-то другое, что ему хочется.
  • Компьютерная зависимость стремительно молодеет. Если 10 лет назад ею страдали 14-16-летние подростки, то сейчас можно встретить мам, которые жалуются, что не могут выгнать из-за монитора своего 4-5 летнего малыша. Если ребенку еще нет 10 лет, постарайтесь строго дозировать время, проведенное в игре. Желательно, не более получаса в день. А лучше всего найти альтернативное занятие, компьютер не лучшая игрушка для маленьких детей.
  • Будьте готовы меняться сами. Вместе с ребенком вы будете прыгать с парашютом, осваивать роликовые коньки, ходить на рыбалку или на танцы. Помните, что в одиночку ему с зависимостью не справиться.
  • Не расслабляйтесь. Как при лечении алкоголизма или наркомании, у пациента могут случаться рецидивы, срывы. Вот-вот, казалось бы, удалось ребенка отвлечь от «танчиков» и «войнушки», но вы поссорились, и он снова отдаляется, пытаясь скрыться в игре.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *