Тусклый цвет кожи

Как добиться болезненного вида персонажа, не используя грим

Вам поможет DaVinci Resolve и немного настойчивости

  • 8 сентября 2017
  • 2503

Популярное

7 самых долгих ситкомов в истории российского ТВ

Что не так с «Аббатством Даунтон»: не тот темпоритм, не то королевское семейство, не тот дубляж

Что не так с фильмом «Аванпост»: не те референсы, не тот хронометраж, не то промо, не те инопланетяне

Главные сериалы этой зимы

8 голов, регенерация всадника и другие нестареющие эффекты «Сонной лощины»

Во-первых, не надейтесь на постпродакшн — практический грим в любом случае будет выглядеть лучше. Но если вдруг производство уже зашло слишком далеко, а историю немного изменили, так что некоторые персонажи теперь должны выглядеть болезненно (как вариант — вы работаете над проектом без бюджета), вы все еще можете «выкрутиться».

Откройте Resolve, импортируйте нужный клип и отправляйтесь в раздел Color. В нашем случае мы работаем с весьма сложным кадром: актриса двигается, ее освещает вечернее солнце, так что половина ее лица ярче чем другая. Но здесь нет ничего невозможного.

Используя HSL qualifier, выберите лицо актера и при помощи ползунков оттенка, насыщенности и яркости добейтесь, чтобы выбрано было только лицо и кожа героя. В идеале нужно, чтобы в область выбора не попадали волосы. Чтобы понять, какие области остались невыбранными, лучше использовать высококонтрастное черно-белое выделение (кнопки OPTION/ALT+SHIFT+H).

Неплохой результат, но возникает проблема с листвой на заднем плане. Кадр снимали в «золотой час», так что у листьев появился оттенок, похожий на кожу героини. Чтобы это исправить, используем квадратную геометрическую маску (square power window). В данном случае она подходит больше, так как округлая бы не захватила участок шеи актрисы.

Вот что получилось в итоге. Выглядит хорошо, но из личных предпочтений установим параметр blur на маске на значение 5. По умолчанию насыщенность в DaVinci стоит на 50. Снизим до 40. (Когда мы болеем, кровь отходит от лица, переходя к больным органам и зараженным областям. Мы пытаемся это повторить). Хотя мы снизили насыщенность, бледность появляется с добавлением цианового оттенка в полутона. На изображении ниже видно, что нового цвета относительно немного, но этого достаточно, чтобы скрыть естественный оттенок кожи и сделать ее холоднее.

Немного понижаем значение Lift, чтобы тени казались темнее, а актриса — худощавее. Поднимем также gamma и gain, чтобы казалось, что бледная кожа отражает больше света.

В завершение создадим две круглые геометрические маски у глаз актрисы.

Здесь нужно понизить значение offset, и добавить в гамму немного голубого. Так у героини появятся темные мешки под глазами, как будто она не спала несколько дней. Конечно же, если персонаж в кадре хоть как-то передвигается, нужно воспользоваться трекингом. В Resolve отличный трекер, так что перейдите в соответствующее меню и нажмите Play. Теперь геометрические маски будут следовать движению.

Даже без участия гримера выглядит убедительно. Тем не менее у некоторых зрителей может возникнуть впечатления, что здесь просто «нейтрализовали» вечернее солнце. Но я попробовал повторить этот способ, работая с другим актером.

Кажется, что он сейчас свалится с ног от лихорадки. Так что это отличная техника, которую будет полезно иметь в арсенале.

Делаем болезненный вид

а зачем, автор? чтобы чью-то жалость выдавить? я не делала ни разу, но когда мне плохо, он у меня и без дополнительных средств болезненный, зачем притворяться и строить из себя больную рахитную девочку?

Гениально! Обязательно возьму на заметку.

Жалости мне нужно, хочется отлынить от мероприятия))

У меня тоже хорошо получалось)))

а мне просто нравится болезненный вид)) на наркоманку чтоб быть похожей,

пошла синяки рисовать

ну не, автор, я наоборот стараюсь всегда сделать здоровый вид.

даже когда болею, очень переживаю, что выгляжу больной

Надо лечь на кровать, задрать голову вверх и всё говори больным голосом!))))

ВНИМАНИЕ.
ГОДНЫЙ СПОСОБ ПРИОБРЕСТИ БОЛЕЗНЕННЫЙ ВИД.
Берёте духи/мыло/гель для душа/пшикалку для волос, наносите на глаза, на очное яблоко, оно начнёт пекти и начнут течь слёзы, вы все это делал посто разотрите по лицу и готово, красные глаза, красные щеки, слезящиеся глаза вам ОБЕСПЕЧЕНЫ.

Нос. Как вызвать сопли?
Выдуваете нос. Но не до конца, то есть не вдуваетесь сопли, а оставляете их в носе. Потом, когда вам нужно, вы сможет их выдуть или пошморгать. Все поверят. Никакой косметики.
Оно работает. На себе проверяла, родители оставили дома.удачи.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Симулируем простуду у врача

Простуда характеризуется комплексом следующих симптомов:

  • недомогание;
  • слабость;
  • озноб;
  • повышение температуры тела до субфебрильных цифр;
  • головная боль;
  • насморк;
  • першение в горле;
  • сухой кашель.

Врач при осмотре пациента может обратить внимание на бледность кожных покровов или несколько отечное и гиперемированное лицо, влажность ладоней и кожных покровов, наличие отделяемого из носа. При осмотре горла отмечается гиперемия зева, могут быть увеличенные, отечные и гиперемированные миндалины. В некоторых случаях они покрыты налетом.

При остром бронхите выслушиваются влажные хрипы. Трахеит, фарингит также протекают с выраженным кашлем.

Однако при аускультации картина остается без изменений, что создает более широкое поле деятельности для симулянтов.

Для того чтобы симулировать простуду, необходимо основной упор сделать на жалобы и субъективные ощущения, поскольку опытный доктор объективно легко увидит отсутствие патологии слизистых. Начало изложения жалоб следует начать со связи с переохлаждением, случившимся накануне или за 5-6 часов до прихода в поликлинику. Варианты начала описания жалоб:

  • «вчера промочил ноги»;
  • «долго добирался домой с работы, замерз на остановке»;
  • «перемерз на работе»;
  • «вчера ходил в бассейн, и по дороге домой перемерз».

Вскользь желательно упомянуть о том, что на работе или в учебной группе половина студентов отсутствует по болезни. В период ухудшения эпидемиологической ситуации по ОРВИ эта информация должна придать больше заинтересованности врачу и вызвать обеспокоенность.

ОРВИ предается воздушно-капельным путем от инфицированного пациента. Наличие же на рабочем месте или в учебном учреждении такого пациента может быть опасным для остальных. Задача врача – не допустить распространения инфекции. Следовательно, даже не увидев каких-то объективных изменений, врач может перестраховаться.

Проверить истинность жалоб на недомогание, слабость, головную боль, отсутствие аппетита невозможно. В этом случае все в актерском таланте симулянта. Разумеется, пациенты с недомоганием, слабостью, не могут прийти на прием с улыбкой и наушниками в ушах. Выражение лица также должно показывать плохое самочувствие и обеспокоенность. Для большей достоверности, как учил основоположник театральной школы Станиславский К.С., нужно вспомнить, какие были ощущения во время реальной простуды. Эти же жалобы изложить и отразить в своей внешности.

Посещение врача на дому

Несколько проще излагать жалобы, если врач нанес свой визит домой к симулянту. В этом случае помочь может и интерьер. На прикроватной тумбочке должен стоять стакан недопитого чая, лучше с лимоном, вазочка с медом или малиновым вареньем, распечатанные таблетки аспирина, парацетамола, флакон назальных капель (как варианты, горчичники, грелка). Идеально, если пациент будет лежать в постели, изображая недомогание.

Лекарственные дополнения могут свидетельствовать об ознобе, температуре ночью, которую только к утру удалось сбить. При этом не следует упоминать, что температура ночью превышала 39 градусов. В этом случае доктор более пристально будет изучать миндалины, проводить аускультацию, настаивать на рентгенологическом исследовании легких.

Симуляция повышенной температуры

Что касается такого действенного объективного симптома, как повышенная температура, то может так случиться, что в стакан с горячим чаем окунуть термометр не удастся, поскольку врач попросит перемерить температуру при нем. В этом случае перед входом в кабинет врача или непосредственно перед его визитом домой, можно натереть подмышечную область горчицей. Местное повышение температуры будет обеспечено. Хотя необходимо признать, что при этом может быть выражено раздражающее действие горчицы и даже аллергическая реакция.

Существует также препарат, обладающий выраженным пирогенным действием, то есть свойством повышать температуру тела. Речь идет об инъекционном растворе пирогенала. Внутримышечное введение этого препарата приводит к повышению температуры тела, развитию озноба, недомогания, ринита. Однако степень выраженности реакции у каждого пациента своя.

При равных концентрациях введения пирогенала у одних пациентов может отмечаться повышение до 37,3 градуса, у других – до 38 градусов.

Что касается кашля, то для изображения его особых навыков не требуется. Именно такой поверхностный сухой кашель и является наиболее характерным для фарингита или трахеита. Можно попытаться изобразить и воспаление гортани, характеризующейся осиплостью голоса или даже афонией. Однако при этом должны быть выражены изменения на голосовых связках, легко обнаруживаемые специалистом.

Фарингит и трахеит также характеризуются изменениями слизистых оболочек. Создать видимость гиперемии зева — достаточно сложная задача в симуляции простуды перед врачом. Многие профессионалы на этом поприще предлагают пред консультацией пососать леденцы ярко-розового цвета. При этом следует не забыть вытереть язык от краски. В противном случае он выдаст симулянта.

Симулировать ринит и конъюнктивит можно, благодаря луку. Протерев им нос и нижнее веко непосредственно перед встречей с врачом, с большой долей вероятности удастся подтвердить данные симптомы. Некоторые профессионалы для убедительности предлагают насыпать сухой перец на рукав свитера и невзначай провести рукой возле носа. Эта манипуляция должна вызвать чихание.

Не останавливаясь на моральной стороне данного вопроса, нельзя не отметить тот факт, что врачи шесть лет провели в учебных аудиториях и лекционных залах, неоднократно проходили практику в клиниках.

Дифференцировать истинную симптоматику от симуляции несложно любому внимательному врачу.

Симуляция простуды перед врачом

Никто не хочет болеть, так как со здоровьем лучше не шутить. Но возникают ситуации, когда болезнь придется кстати. Причиной этому может стать отгул на работе или нужно сделать несколько важных дел, а не пойти на учебу. Некоторым необходимо отдохнуть и побыть с семьей, а для этого нужен больничный лист. Как симулировать простуду и получить желаемое?

Подготовительный этап

Как имитировать простуду? Основной симптоматикой ОРВИ является:

  • Повышение температуры;
  • Кашель и насморк;
  • Покрасневшие и слезящиеся глаза;
  • Чихание и головная боль.

Следует сконцентрироваться на этих моментах и проявить актерское мастерство. Не забывайте, что спустя день после заражения, у больного слабость. Поэтому во избежание подозрений со стороны окружающих, нужно вести себя как человек, которому плохо, а именно:

  • Меньше есть;
  • Все время валяться в кровати;
  • На работе быть несобранным, вялым;
  • Жаловаться на боль в голове или ломоту в костях своим коллегам;
  • Раньше ложиться спать;
  • Изображать озноб, укутавшись пледом;
  • Показывать головокружение.

Данное поведение спровоцирует у окружающих жалость и простуда не будет удивлением. Для получения больничного листа, следует обратиться к врачу (терапевту) или вызвать на дом. Это зависит от продолжительности отгула и интенсивности симуляции. Но ни в коем случае не вызывайте при симуляции скорую помощь, так как эти люди спасают жизнь, а не играют в игры.

Имитация болезни

Как перед врачом симулировать простуду? Предлагаем несколько проверенных методов, чтобы казаться больным. Выбирайте самые оптимальные варианты:

  • Высокая температура. Этот способ знают многие: несколько капель йода в сахар. Его нужно съесть и через несколько часов повыситься температура. Также можно натереть область подмышек солью или чесноком.
  • Изобразить насморк тоже легко. Дышите через рот, а слова пытайтесь произносить через нос — именно так делают больные.
  • Чтобы сделать глаза покрасневшими — достаточно их потереть, немного смочить ресницы. Для красноты потребуется агрессор, например, духи, бросматик. Нужно делать грустный, уставший взгляд, чтобы окружающие сочувствовали.
  • Вызвать чихание также можно раздражителями. Их несколько, например, черный молотый перец, пыль, перышко или табак. Эти раздражители спровоцируют чихание на пару минут, после чего пойдут слезы и слизистая глаз покраснеет.
  • Чтобы спровоцировать кашель, достаточно сделать раздражение дыхательных путей. Для этого нужно сжечь материал из полимера и подышать. Этот метод нередко повышает температуру. Если произойдет отравление организма веществом.
  • Больным нужно казаться как можно раньше, желательно за 2 дня. Изображайте вялость, плохое настроение, перестаньте есть, лежите, жалуйтесь на вышеперечисленные симптомы.

Как имитировать простуду для больничного? Если мнимое ОРВИ не прокатило, то остается один вариант — заболеть по-настоящему. Простуда — это вовсе не безобидный недуг. При несвоевременном лечении, возникают осложнения. К примеру, бронхит или воспаление легких. Поэтому при первых признаках лечение необходимо начинать. Существует несколько как летних, так и зимних вариантов заболеть:

  • Одеваться не по погоде;
  • Пройтись по снегу босыми ногами;
  • Пройтись по холоду с мокрой головой, но это может стать причиной менингита;
  • По больше находиться в общественных местах;
  • Устроить дома сквозняк;
  • Посетить больных родственников и попить с их посуды;
  • Дышать ртом на морозе;
  • Посидеть на кондиционере или съесть много мороженого.

Симулировать простуду несложно, главное суметь разыграть ситуацию перед доктором или заболеть по-настоящему.

Внимание! Некоторые из перечисленных методов могут быть опасными для здоровья человека!

Как придать лицу болезненный вид

«Болезненный» макияж Byojaku – модный тренд в Японии

Японцы всегда слыли большими оригиналами. Не так давно они снова удивили мир, создав моду на макияж, придающий девушке нездоровый вид. Темные круги вокруг глаз, синеватый оттенок кожи, устало опущенные брови.

Задача возрастного макияжа концептуально схожа с задачей свадебного: придать лицу свежесть, красоту и как минимум не добавить лет, а как максимум — визуально сделать лицо более юным.Конечно, с помощью декоративной косметики 50-летнюю женщину не превратишь в 30-летнюю. Но то, что умелый макияж может

сделать женщину свежее, моложе, наряднее, — неоспоримый факт.Возрастной макияж направлен в первую очередь на маскировкунеприятных изменений кожи: морщин, купероза, пигментации.»Возрастное» лицо отличается от молодого и направлением линий:опускаются линии века, скулы, уголки губ, проявляется носогубная складка. Потому возрастной макияж графически строится натом, чтобы при нанесении корректирующих румян, теней, контурадля губ «перебить» эти линии и задать им направление «вверх».При выполнении лифтинг-макияжа повышенное внимание уделяется качеству и текстуре декоративной косметики: возрастноймакияж должен делаться исключительно с помощью высококачественных устойчивых тонкодисперсионных средств, которыеложатся на кожу тончайшим слоем, не создают эффекта маскии смотрятся на лице наиболее естественно.

Оранжевая бронзирующая пудра не добавила красоты Сиенне Миллер. Мало того, что сам оттенок спорный, так стиляга нанесла его не только на скулы, но и на нос, видимо, пытаясь добиться скульптурного эффекта. А стала похожа на Петрушку.

Обворожительная Кэтрин Зета-Джонс видимо, встала не с той ноги, иначе что еще могло заставить ее так пренебрежительно отнестись к своему внешнему виду? Сияющая пудра с эффектом загара некрасиво подчеркивает нос и щеки, а в сочетании с невразумительно накрашенными глазами выглядит как минимум странно.

О чувстве юмора Дрю Бэрримор в Голливуде ходят легенды, так что последняя надежда на то, что это она так пошутила. Хотя возможно, что в действительности Дрю выглядела вовсе не как негатив панды, а светоотражательный эффект ее средства для маскировки области под глазами проявился только на фото. Но она же могла догадаться, что на вечеринке ее будут фотографировать?

  • Ошибка третья: Вы не используете основу при нанесении макияжа глазОтказ от основы, которая наносится на зону вокруг глаз, особенно опасен при использовании темной подводки. Качественная основа способна защитить от смазывания подводки и растекания туши в течение всего дня. Она не даст образовываться под глазами темным линиям от потекшей подводки между естественными складками нижнего века. Также не забывайте, что на нижнее веко всегда необходимо наносить водостойкую подводку и стараться использовать тушь для ресниц того же качества.
  • Ошибка четвертая: Нельзя использовать в большом количестве компактную или рассыпчатую пудруНе следует наносить на лицо слишком много сухой пудры. Это придает коже более усталый вид, а лицо делает более старым. Для удаления жирного блеска лучше всего использовать прозрачную компактную пудру натуральных оттенков. Она позволит вашей коже остаться в течение дня гладкой и чистой, не будет лежать толстым неестественным слоем и скатываться в течение дня.

В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.

Характеристика тусклого цвета лица

Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.

Видео: Как улучшить цвет лица: советы

Что противопоказано

Женщинам с тусклым цветом лица нельзя:

  • умываться ледяной либо горячей водой;
  • злоупотреблять походами в солярий или на пляж;
  • использовать для очищения лица агрессивные соединения (например, со спиртом);
  • накладывать макияж плотными слоями.

Сохранить молодость и здоровье кожи исключительно ухаживающими процедурами не получится. Важно откорректировать образ жизни.

Профилактика

Чтобы цвет лица оставался сияющим долгие годы необходимо:

  • больше гулять на свежем воздухе;
  • хорошо высыпаться. Минимум за час до сна лучше отказаться от использования любых гаджетов. Это поможет успокоиться, обеспечит расслабление нервной системы;
  • сбалансировать питание;
  • раз в неделю давать коже отдохнуть от косметики;
  • выпивать достаточное количество воды (от газировок и пакетированных соков стоит отказаться);
  • избегать стрессов;
  • всегда очищать на ночь лицо от макияжа.

Нельзя пренебрегать питательными и увлажняющими средствами. Подобрать подходящие крема лучше с помощью врача-косметолога.

Тусклая кожа — первый признак неправильного образа жизни или проблем со здоровьем. Замаскировать ее косметикой или решить проблему однократным посещением салона не получится. Чтобы вернуть лицу привлекательность нужно совмещать процедуры по уходу за дермой с правильным питанием, занятиями спортом, отказаться от вредных привычек.

Поговорим о том, почему кожа становится тусклой и как вернуть ей сияние. Спойлер — без грамотно подобранной косметики в этом деле, конечно же, не обойтись.

  • Причины тусклости кожи
  • Как помочь тусклой коже
  • А вот этого делать не надо!
  • Бьюти-средства против тусклости кожи
  • 5 эффективных косметических средств для сияния кожи

Уход за тусклой кожей

Тусклая кожа нуждается в особом уходе. Для улучшения ее состояния важно придерживаться следующих правил:

  1. Нельзя умываться холодной или горячей водой.
  2. Косметику смывать специальными средствами (увлажняющим молочком – в холодный период, тоником – в жаркое время).
  3. Раз в неделю делать пилинг, используя крем-скраб. Но, если есть воспаленные участки или прыщи, данная процедура противопоказана!
  4. Применять питательные и увлажняющие маски для лица.

Использование косметики должно быть умеренным. Хотя бы раз в неделю от нее стоит отказаться, чтобы кожа отдыхала.

Косметические средства нельзя смывать с лица при помощи мыла!

Для ухода за тусклой кожей желательно использовать кремы, обогащенные витаминами и кремы с гормональными добавками. Средства, содержащие глицерин или другие вяжущие компоненты, лучше не применять. Из масок стоит отдать предпочтение тем, которые созданы на масляной основе.

В жаркое время года нельзя мыть или просто ополаскивать лицо холодной водой, если его поверхность тусклая и сухая. Резкие перепады температур вредны! Надо использовать теплую смягченную воду. А лучшим вариантом станет термальная вода.

Паровые ванны для лица

Для восстановления водного баланса эпидермиса используют паровые ванны. Они активируют насыщение кожи кислородом и нормализуют обменные процессы. Паровые ванны делают 1 раз в неделю.

Процедуры с паром противопоказаны людям, страдающим гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и астмой.

Рецепты с распариванием:

  1. «Липовый цвет». Лицо предварительно очищают термальной водой или лосьоном. 1,5 литра воды доводят до кипения в глубокой эмалированной посуде и снимают с огня. В кипяток опускают 2 столовые ложки липовых цветов. Голову накрывают полотенцем и держат над паром 5-10 минут на расстоянии 30 см. После этого ополаскивают его теплой водой, промокают бумажной салфеткой и через 30 минут наносят питательную маску.
  2. «Травяная». В большую эмалированную кастрюлю наливают воду до половины. Туда же кладут по столовой ложке таких трав, как ромашка, мелисса, лаванда, укроп, календула, мать-и-мачеха. Посуду ставят на огонь и доводят до кипения. Наклоняют лицо над кипящей водой на расстоянии 20 см. и держат его в таком положении 15 минут. Волосы предварительно оборачивают полотенцем.

Компрессы

Компрессы применяют 1 раз в 10 дней. При тусклой сухой коже хорошо использовать компрессы на основе растений, содержащих эфирные масла (мята, петрушка, тимьян ползучий, мелисса, ромашка). Их сочетают с растениями, которые содержат слизи (коровяк, мать-и-мачеха, корни алтея, просвирник, семена айвы).

Рецепты компрессов:

  1. «Липовый цвет». Компресс из настоя липовых цветов отлично помогает при сухой, бледной и увядающей коже. В стакан с горячей водой насыпают 1 столовую ложку измельченных цветов. Настаивают 15 минут. В теплом настое смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо, держат на 1-2 минуты. Процедура повторяется от 4 до 6 раз. Компресс противопоказан тем, у кого на лице проступают расширенные кровеносные сосуды.
  2. Контрастный компресс «Роза и жасмин». Лепестки роз используют для горячего компресса, жасмина – для холодного. Столовую ложку измельченных цветов заливают стаканом кипятка и настаивают 4-5 часов. Перед применением настой из роз подогревают. Начинают с горячего компресса. Его держат 30 секунд. Потом следует холодный компресс – 1 минута. Повторяют 10 чередований.

Сочетание паровых ванн и компрессов улучшает и освежает цвет лица, помогает избавиться от сухости, тусклости, черных точек.

После компресса или паровой ванны, спустя 30-40 минут, можно нанести на лицо питательную маску. Посмотрите видео, как приготовить ее в домашних условиях:

Я нашла сказочное средство от морщин! ❤❤❤ Наконец-то я нашла средство, которое помогло мне избавиться от морщин и стать моложе! Узнала от своих знакомых про эмульсию, которая избавляет от морщин и делает лицо гладким, подтягивает кожу. (читать далее…)

Рацион питания при тусклости кожных покровов

Кожа отражает внутреннее состояние организма. И, чтобы добиться хорошего и долговременного результата, лечить ее надо изнутри. Необходимо пересмотреть свой рацион. Питание обязательно должно быть полноценным и сбалансированным.

Продукты, которые улучшают состояние кожи, придают ей красивый оттенок и устраняют тусклость:

  • грецкие орехи;
  • мед;
  • натуральные свежие соки;
  • морковь;
  • помидоры;
  • ягоды.

Эти продукты можно употреблять каждый день.

Один или два раза в год надо пропивать витаминный комплекс. Если нет средств на покупку дорогостоящих витаминов, можно обойтись капсулами «Аевит». Доза, рекомендованная взрослым для профилактики – 1 таблетка в день после или во время еды. Витамины А и Е играют важную роль в процессах, происходящих в слоях кожи.

При наличии хронических заболеваний, перед приемом витаминов следует проконсультироваться со специалистом!

Салонные процедуры для тусклой кожи

Избавиться от тусклой кожи можно и при помощи салонных процедур. Среди них наиболее эффективны:

  1. Озонотерапия – клетки кожи насыщаются кислородом. Восстанавливаются обменные процессы в слоях эпидермиса.
  2. Электрофорез – терапия, основанная на импульсах электрического тока. Активирует обменные процессы в более глубоких слоях кожи, возвращает природный румянец.
  3. Ручной и аппаратный массаж области лица, шеи и воротничковой зоны – улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы, возвращает свежий вид и румянец.
  4. Алмазная микродермабразия – помогает восстановить структуру кожи, ее тон. Устраняет покраснения и неровности, улучшает цвет лица.
  5. Плазменная дермабразия – шлифует верхние слои кожи, придавая ей сияние и ровный красивый цвет.

Аппаратные процедуры, воздействующие на эпидермис, противопоказаны людям, страдающим аллергическими высыпаниями, угревой сыпью и другими дерматологическими болезнями.

Белый

Срочно к врачу!

Бледность кожи может быть вариантом нормы, если присутствует с рождения. Но если прежде нормальная кожа стала бледнеть, стоит обратиться к терапевту, чтобы пройти обследование и выявить причину. А уж если на фоне бледности появился синеватый оттенок на губах или других участках лица и к тому же это сопровождается нарушением общего самочувствия, нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как подобные симптомы могут свидетельствовать о внутреннем кровотечении.

Когда бледность кожи развивается постепенно, это может говорить об анемии. Под этим термином скрывается целая группа заболеваний, поэтому, чтобы точно выявить причину и назначить подходящее лечение, проводится всестороннее обследование. Также среди заболеваний, которые приводят к бледности кожи, – болезни сердца, нарушения в сосудистом русле, лёгочные заболевания, заболевания щитовидной железы.

Или к косметологу?

Плохая экология, недостаточное питание и вредные привычки также приводят к бледности кожи. И если при обследовании у терапевта патологии выявлено не было, то за помощью можно обратиться к врачу-косметологу. Он подберёт подходящие пищевые добавки, назначит терапию, направленную на активацию микроциркуляции (уходовые массажные процедуры), проведёт курс мезотерапии (подкожных инъекций), которая восполнит в коже уровень витаминов и минералов, а также непосредственно активирует микроциркуляцию крови в сосудах.

Признаки тусклой кожи

Тусклым можно назвать кожу, которая лишена:

  • свежести;
  • матовости;
  • здорового румянца.

Из-за этого лицо приобретает нездоровый сероватый оттенок — это первый признак того, что клеткам дермы жизненно необходимо питание.

Тусклый цвет возникает из-за недостатка влаги в кожных покровах, в некоторых случаях отмечается и кислородное голодание всей клеточной системы организма.

Вместо того, чтобы тщательно маскировать серый оттенок под внушительным слоем макияжа, как это делают многие современные женщины, ее нужно решать, разобравшись с причинами появления.

Маски для тусклого цвета лица

Большой эффект оказывают различные питательные и увлажняющие маски, которые можно применять в домашних условиях. Необходимо помнить, что перед тем как нанести приготовленную полезную массу, необходимо тщательно очистить, а также распарить лицо. Чтобы раскрыть поры можно подержать лицо над горячим травяным отваром. Можно смочить в нем вафельное полотенце и приложить к лицу. Только в этом случае отвар должен быть не слишком горячим.

Овсяная маска с льняным семенем

Одна чайная ложка семян льна высыпается в керамическую посуду, затем заливается небольшим количеством крутого кипятка – примерно 100 грамм. После 30 минут настой процеживают, выливают в кастрюлю, доводят до кипения. После того как он закипит им заливают овсяные хлопья. Хлопьев понадобится немного, приблизительно одна столовая ложка. Когда овсяная масса набухнет, дать ей слегка остыть и нанести на лицо. Выждать около 20 минут, затем умыться теплой водой.

Маска из дыни

Обрести цветущий вид помогает фруктовая маска. Чтобы ее приготовить, тщательно разомните мякоть дыни. Затем нанести ее, избегая области глаз. Через 25 минут можно умыться теплой водой. Двухнедельный курс придаст коже шелковистость и свежесть. Маску делают через каждые два дня.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Причины тусклого цвета лица

Ухоженная кожа обычно бывает у тех людей, которые ведут здоровый образ жизни, ухаживают за своим телом, не имеют вредных привычек.

Юные девушки, насмотревшись фотографий в глянцевых журналах, начинают голодать, увлекаться искусственным загаром. В результате питательные вещества не поступают в кровь, не обеспечивают слои кожи полезными микроэлементами и веществами. Солярий высушивает верхний слой кожи.

Молодые люди, часто просиживают ночи за компьютером в интернете. Нехватка сна также негативно отражается на внешности. Под нижними веками обозначаются темные круги, лицо приобретает невыразительный, бледный оттенок. Если добавить к этому малоподвижный образ жизни, отсутствие прогулок на свежем воздухе – кожа становится сухой, серой, дряблой.

Влияние оказывает нерегулярное применение увлажняющих, питательных, регенерирующих средств. Для того чтобы выправить ситуацию, нужно записаться на прием к косметологу и получить соответствующие рекомендации.

Что делать если тусклый цвет лица

Чтобы придать своему лицу свежий и здоровый вид, необходимо отказаться от курения, полностью изменить свои привычки. Кроме этого потребуется особый уход, применение косметических средств.

Косметику надо выбирать правильно. Нужно учитывать׃

  • тип кожи;
  • возраст.

У женщины должны присутствовать׃

  • очищающие гели, скрабы, пенки, лосьоны;
  • питательные крема и увлажняющие легкие бальзамы;
  • сыворотки и бальзамы для области глаз;
  • увлажняющие, очищающие, питающие, омолаживающие маски;
  • тонизирующие тоники;
  • крема для загара.

Кроме этого необходимо пересмотреть режим питания. Включить в ежедневный рацион комплекс витаминов, минеральных веществ, отвечающих за тургор и улучшающих кровообращение, влияющих на процессы регенерации во всех слоях кожи.

Очень важен полноценный ночной отдых, прогулки на свежем воздухе. Регулярные занятия спортом ускоряют процессы метаболизма и обмен веществ.

Проводя отпуск на морском побережье или на дачном участке, не забудьте применять крема, которые защищают от ультрафиолетовых лучей. Если летом приходится проводить много времени под палящими лучами солнца, включите в свой гардероб шляпу с большими полями.

Убрать тусклый цвет лица, пройдя курс озонотерапии — процедура насыщает клетки кислородом, верхние слои кожи начинают полноценно «дышать». В результате улучшается качество и внешний вид кожи.

Во время косметических процедур мезотерапии и биоревитализации происходит насыщение полезными веществами и влагой на клеточном уровне. Эти процедуры дают хороший результат, особенно если совместить их с омолаживающим массажем.

Очень мало людей которые выглядят потрясающе, не прикладывая никаких усилий. Чаще всего красивая внешность это результат, полученный после упорного труда над своим образом жизни, применением косметических процедур, омолаживающих средств.

Что делать, если кожа лица тускнеет

В первую очередь необходимо пересмотреть распорядок дня. Стоит больше времени уделять сну и отдыху, побольше двигаться, бывать на свежем воздухе. Ежедневные прогулки в парке или утренние пробежки – отличное и доступное средство, которое благоприятно отражается не только на оттенке лица, но и на всей женской фигуре.

Если вы страдаете от вредных привычек, то есть резон попытаться от них отказаться. Пагубные пристрастия не несут организму совершенно никакой пользы, зато лишают его молодости и красок, преждевременно изнашивают внутренние системы и способствуют раннему увяданию.

Обращать внимание стоит и на свое здоровье, возможно, имеет смысл пройти полное медицинское обследование. Если серьезных отклонений у вас не выявлено и лечения не требуется, то займитесь спортом и исключите из рациона все вредные продукты, заменив их полезной альтернативой.

Обычно серый цвет лица бывает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто нервничают и недосыпают. У активного человека, который находит в своем графике время для спорта, такая проблема встречается гораздо реже.

Также не помешает дополнить свой рацион специальными витаминными комплексами, поскольку чаще всего землистое лицо означает дефицит витаминов и необходимых микроэлементов. Полезнейшими веществами для женской красоты считаются витамины группы В.

Крем для тусклой кожи лица

Лечение необходимо начинать комплексно: помимо исправления недочетов в меню и увеличении пребывания на свежем воздухе, стоит обзавестись и подходящей для вас косметикой.

Лучшим помощником в борьбе за красивую кожу и здоровый оттенок лица является витамин С – он позволяет кровотоку в сосудах дермы возобновить свою природную функцию. Вот почему для безжизненной бледной кожи косметологи советуют использовать средства на основе апельсинового или лимонного сока.

Если вы задались целью разыскать подходящий крем, то обращайте внимание на его состав – тусклую кожу незачем травить и утяжелять дополнительными химическими ингредиентами, потому стоит выбирать органичную продукцию.

Хотя цитрусовые и являются лучшим компонентом для улучшения оттенка лица, другие фруктовые кислоты с этой задачей справляются не хуже – ищите в перечне ингредиентов на упаковке обозначение, что в составе крема имеется АНА.

Рецепты масок

Для вечернего макияжа накрасьте ваши губы красной губной помадой. Это придаст вам чувственности и страсти.

Цвет: чтобы получить эффект звезды, выбирайте насыщенный и яркий красный цвет. Блеск для губ подходит скорее для делового макияжа, нежели для вечернего.

Техника: Нарисуйте контур губ остро заточенным карандашом более темного цвета, чем губная помада. Затем нанесите помаду,

Довершат общую картину красные глаза. Для того чтобы их заполучить, будет вполне достаточно одной-двух бессонных ночей (или же отправляться в объятия Морфея всего лишь на пару-тройку часов, чего, естественно, недостаточно для полноценного отдыха) . Также для достижения той же цели можно накануне вдоволь поплакать (и усиленно тереть при этом свои очи) и/или нарезать большое количество лука.

При низких скулах худое лицо кажется не только костлявым, но еще и плоским. Для избавления от этой проблемы пластические хирурги предусматривают возможность установки имплантатов на область скул. Это придает лицу рельефность и убирает визуальную худобу.

Самый хороший способ избежать излишнего похудения лица — внимательно следить за своим здоровьем, постоянно за собой ухаживать и не проявлять экстремизма в диете и занятиях спортом.

А вот этого делать не надо!

Пользоваться спиртовыми тониками и вообще продуктами с высоким содержанием спирта.

Злоупотреблять жесткими сркабами и масками с белой глиной, особенно самодельными.

При выраженной обезвоженности не стоит часто ходить в баню, злоупотреблять контрастным умыванием, массажем кубиками льда и прочими экстремальными видами ухода.

Бьюти-средства против тусклости кожи

В клиниках и салонах красоты за сияние кожи борются с помощью разнообразных процедур, а косметические компании продолжают разрабатывать все новые инновационные формулы.

Кремы

В состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, как правило, входит целый комплекс веществ.

Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей (каррагинан или ламинарин). Их механизм действия основан на гидрофильности — вещество притягивает к себе воду и удерживает ее в эпидермисе (например, одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает до 1000 молекул воды).

Ретиноиды в низкой концентрации.

Салонные процедуры

Среди салонных процедур отдавайте предпочтение программам, направленным на улучшение обменных процессов и усиление микроциркуляции (гальванические токи, микротоковое воздействие, а также пилинги).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *