Тендовагинит кисти

Общие сведения

Тендовагинитом называют заболевание, характерным признаком которого является воспалительный процесс сухожилия и оболочки сухожилия, так называемого влагалища сухожилия. Оболочки сухожилий – это трубки вокруг них, состоящие из соединительной ткани. Их заполняет смазочная жидкость, которая уменьшает трение во время движения.

Сухожилия же покрывает тонкая мембрана. При ее воспалении или изменении строения вследствие постоянного сильного напряжения, развиваются тянущие боли в проекции сухожилия. Говоря о том, что это за заболевание, следует отметить, что чаще всего такие поражения происходят в сухожилиях запястья. Но подобная патология может развиваться в любом из сухожилий, если они проходят во влагалище. Для тендовагинита характерен продолжительный болевой синдром, который существенно ухудшает качество жизни человека, мешает ему заниматься спортом и любыми активными видами деятельности. Код по МКБ-10 — M65 (синовиты и теносиновиты).

При условии своевременной диагностики и предупреждения влияния провоцирующих факторов можно предотвратить переход болезни в хроническую форму. Как именно проявляется заболевание, почему оно развивается, и каким должно быть лечение, можно узнать из этой статьи.

Формы

В зависимости от характера и длительности течения различают три формы тендовагинита:

  1. Острая. Отличается выраженной симптоматикой и длительностью протекания до 1 месяца.
  2. Подострая. Сопровождается умеренной симптоматикой. Продолжительность течения составляет 1–6 месяцев.
  3. Хроническая. Характеризуется слабовыраженными симптомами, периодическими обострениями.

На основании характера патологических изменений в оболочке сухожилия также различают три формы болезни:

  1. Начальная (легкая). Оболочка сухожилия гиперемирована (переполнена кровью), в ее наружном слое определяются уплотнения.
  2. Экссудативно-серозная. В оболочке накапливается патологическая жидкость. Визуально проявляется небольшая отечность в участке поражения.
  3. Хроническая стенозирующая. Оболочка уплотняется, становится менее эластичной, сужается.

Подобная классификация позволяет более точно определить особенности течения патологии и подобрать соответствующее лечение.

Патогенез

В организме сухожилие соединяет кости между собой или кости и мышцы. Сверху сухожилие покрывает соединительная ткань, а внутри у него – синовиальная оболочка. Она выделяет смазку, чтобы обеспечить лучшее скольжение и движения конечностей. При развитии воспаления этот процесс нарушается. Ухудшается скольжение, вследствие чего возникает боль.

Воспаление провоцируют патогенные микроорганизмы, в ответ на воздействие которых выделяются лейкоциты. Из-за образования гноя воспаленный участок набухает, повышается его чувствительность. Это приводит к пережатию сухожилия, блокировке его подвижности, снижению двигательной активности.

Тендовагинит

Воспалительный процесс чаще всего развивается в сухожилиях предплечья, лучезапястного сустава, кисти, стопы, голеностопа. Если лечение не проводится, и человек продолжает нагружать сухожилие, болезнь прогрессирует. Вследствие этого происходит дистрофия сухожильных оболочек, что приводит к снижению двигательной активности.

Что это такое?

Тендинит запястья (стилоидит) – это одна из разновидностей воспалительно-дистрофического процесса, которая характеризуется повреждением (как правило, растяжением) суставов запястья.

Происходит эта патология в месте прикрепления сухожилия к шиловидному отростку лучевой или локтевой кости.

Причины возникновения заболевания

Основной причиной появления воспалительных процессов в сухожилиях является длительная и избыточная нагрузка на сустав, которая в большинстве случаев возникает в результате микротравматизации и чрезмерной двигательной активности.

Если нагрузка имеет постоянный характер, то ткань хряща и сухожилия подвергаются дегенеративным изменениям, в результате чего появляются:

  • отложения солей. Образуются в месте микроразрыва сухожильного волокна. Представляют собой твердый нарост, который и травмирует мягкие ткани;
  • участки с перерожденной тканью сухожилия и хряща;
  • участки омертвления некоторых тканей.

Также в результате длительной нагрузки на сухожильные волокна ткань, располагающаяся между ними, может окостенеть, вследствие чего появляются остеофиты, шипы и другие костные наросты, приводящие к тендозам.

Развитию патологии могут способствовать и следующие факторы:

  • вывихи;
  • растяжения;
  • подагра;
  • артрит;
  • реактивный артрит;
  • род деятельности, связанный с напряжением сухожилий запястья. Например, очень часто наблюдается у пианистов или у тех, кто долго работает за компьютером.

Основные симптомы

Главными признаками такой патологии, как тендинит запястья, являются:

  • локализированные болевые ощущения в области сухожилий запястья, которые появляются во время пальпации или активного движения. При этом в то время, когда рука находится в состоянии покоя, боль отсутствует;
  • припухлость в месте пораженного сустава;
  • покраснение и небольшой подъем местной температуры в районе воспаления;
  • во время движения кистью больной руки через специальный аппарат (фонендоскоп) или же на небольшом расстоянии может быть слышен характерный хруст;
  • в результате воспаления сустава происходит стягивание или небольшое затвердение сухожилия, что может привести к нарушению или полному исчезновению подвижности сустава запястья;
  • больной может с большим трудом совершать хватательные движения.

Причины возникновения тендинита кисти

Тендинит запястья (стилоидит) возникает на фоне других серьезных патологий или развивается как самостоятельное заболевание.

К числу ключевых факторов, провоцирующих появление недуга, относятся чрезмерные нагрузки на сухожилия.

Для тендинита запястья руки, как самостоятельного патологического процесса, характерны нижеследующие процессы:

  • Появление механических повреждений, возникающих на фоне продолжительных физических нагрузок;
  • Возникновение микротравм, что является следствием натяжения сухожилий во время выполнения физических упражнений;
  • Патологические процессы, проявляющиеся в результате попадания болезнетворных бактерий в поврежденные ткани.

В медцентр «Здоровье Плюс» часто обращаются пациенты, у которых тендинит кисти возникает в силу других причин, к числу которых относятся:

  • Ухудшение метаболизма;
  • Неправильная осанка;
  • Дегенеративные процессы в области суставов, которые могут быть спровоцированы нарушениями гормонального фона, обменными сбоями, повышенными нагрузками;
  • Ряд заболеваний, характеризующихся поражением периартикулярных тканей и суставов;
  • Инфекционные болезни, обусловленные проникновением возбудителей;
  • Сбои в работе иммунной системы, связанные с продолжительным воздействием медикаментозных средств или простудными заболеваниями.

Тендинит кисти руки чаще всего встречается у представителей мужского пола.

Наши специалисты, при составлении лечебного плана, принимают во внимание не только нюансы развития самого недуга, но и возрастные особенности пациента, его образ жизни и половую принадлежность. В случае диагностирования сопутствующих процессов мы готовы применить комплексный подход, основанный на новейших высокоэффективных методиках.

Благодаря постоянному совершенствованию профессиональных навыков, непрерывной научной деятельности и взаимодействию с крупными исследовательскими лабораториями, сотрудники нашего медцентра способны реализовать на практике инновационные терапевтические способы.

Реабилитация после лечения тендинита кисти

Важной частью терапии, направленной на устранение последствий тендинита, является реабилитационный период. В рамках него проводится лечебный массаж и специальные упражнения. Однако приступать к реабилитационным мероприятиям следует исключительно после устранения болевого синдрома и снятия воспаления.

При этом основная цель таких упражнений заключается в восстановлении эластичности сухожилий и укреплении мышечной ткани. На первоначальном этапе не предусмотрено использование специальных приспособлений. Со временем прибегают к помощи эспандера.

Что касается массажных процедур, то они осуществляются с целью улучшения регенеративных процессов в тканях, нормализации кровотока и улучшения эластичности сухожилий.

Возможно ли возвращение к спортивной деятельности после тендинита?

В случае рецидивов после тендинита сгибателей кисти или иных разновидностей данного недуга, врач может посоветовать отказаться от занятий спортом, сопряженных с чрезмерной нагрузкой на кисть. Но при положительной динамике после проведенного лечения, отсутствуют какие-либо ограничительные моменты для возобновления спортивных занятий.

В профилактических целях, при выполнении спортивных упражнений, желательно применять бандаж, что позволит минимизировать нагрузку. Также обязательным условием является растяжка мышц кисти перед занятиями спортом и во время них. После тренировок необходимо делать солевую ванночку.

Выяснив основные моменты, связанные с тендинитом запястья, надеемся, вы примите правильное решение и своевременно обратитесь к специалисту. При посещении врача на ранней стадии недуга, удается исключить опасные последствия и предотвратить потерю кистью подвижности. Также не рекомендуем заниматься самолечением и самостоятельно принимать медикаментозные средства.

У нас работают профессиональные специалисты, которые внимательно выслушают ваши жалобы, проведут тщательную диагностику и необходимые исследования, назначат эффективные лечебные процедуры и реализуют их в кратчайший период с гарантией качества и по лояльным расценкам.

Классификация

Выделяют несколько разных видов тендовагинита. С учетом происхождения болезни разливают:

  • Инфекционный – развивается под воздействием патогенов. Как правило, инфекционные агенты проникают в сухожильные влагалища сквозь микротрещины и раны.
  • Асептический – развивается как следствие дистрофических изменений, длительных монотонных нагрузок. Его причиной может стать травмирование, вследствие которого нарушается нормальный кровоток и происходит воспалительный процесс. Как правило, этот тип болезни поражает наиболее толстые и длинные сухожилия.

В свою очередь, инфекционный тендовагинит подразделяют на:

  • Специфический – развивается как следствие влияния специфических возбудителей (туберкулез, сифилис и др.) Часто заболевание развивается у больных остеомиелитом.
  • Неспецифический – его провоцируют гноеродные микроорганизмы. Воспалительный процесс может спровоцировать возбудитель, попавший через раны, заноза.

Асептическую форму болезни подразделяют на такие типы:

  • реактивный;
  • посттравматический;
  • профессиональный.

В зависимости от характера воспаления:

  • Гнойный
  • Серозный.
  • Серозно-фибринозный.

В зависимости от клинических признаков:

  • Острый
  • Хронический.

Причины

Факторами, которые могут спровоцировать заболевание, являются следующие:

  • Тяжелые физические нагрузки, связанные с перегрузкой суставов.
  • Микротравмы сухожилий.
  • Ушиб, полученный, когда человек падает на резко разогнутую или согнутую конечность.
  • Ревматическое поражение суставов, при котором происходит токсическое реактивное воспаление.
  • Инфицирование сухожилий и их влагалищ при флегмоне, остеомиелите, инфекционном артрите.
  • Проникновение возбудителей в структуры сустава с кровотоком. Подобное происходит при гонорее, туберкулезе и других инфекционных болезнях.

Самостоятельный асептический тендовагинит (профессиональный) развивается как следствие длительной микротравматизации и постоянного напряжения влагалищ сухожилий у людей некоторых профессий. Подобное может произойти у грузчиков, пианистов и представителей других специальностей, которые вынуждены в течение длительного времени производить однотипные движения с задействованием ограниченной группы мышц. Это также характерно для людей, которые занимаются некоторыми видами спорта (лыжники, конькобежцы), если они тренируются слишком упорно.

Симптомы тендовагинита

Симптомы этого заболевания зависят от его разновидности.

  • Острый неспецифический тендовагинит развивается резко. В месте поражения очень быстро развивается припухлость. Чаще всего эта разновидность заболевания поражает сухожилия на тыльной поверхности кисти и стопы. Реже подобная патология развивается в синовиальных влагалищах пальцев кисти и сухожилий сгибателей пальцев кисти. Постепенно отек распространяется с кисти на предплечье, а со стопы — на голень. Может развиваться сгибательная контрактура пальцев, ограничиваются движения. Если развивается воспаление гнойного характера, происходит быстрое повышение температуры тела, развивается озноб, регионарный лимфаденит и лимфангит. Чаще всего гнойная форма болезни развивается в области влагалищ сухожилий сгибателей кисти.
  • Острый асептический (крепитирующий) тендовагинит, как правило, поражает синовиальные влагалища на тыльной поверхности кисти. В более редких случаях происходит поражение стопы, еще реже страдает межбугорковое синовиальное влагалище бицепса. Крепитирующий тендовагинит предплечья и других областей начинается остро. В области пораженного сухожилия образуется припухлость, прощупав которую, можно почувствовать крепитацию, то есть похрустывание. Движение пальца ограничивается или же при движении появляется боль. Болезнь со временем может перейти в хроническую форму.
  • Тендовагинит лучезапястного сустава приводит к поражению сухожилия в области запястья. При болезни инфекционного происхождения человека беспокоит сильная пульсирующая или дергающая боль, отек, покраснение. Повышается температура, ограничиваются движения сустава. Если лечение не проводится, лихорадка может нарастать, появляется чувство ломоты в теле. При асептической форме болезни отмечается болезненность, ощущение крепитации, небольшой отек.
  • Аналогично проявляются и симптомы тендовагинита коленного сустава, поражая соответствующие сухожилия.
  • Тендовагинит голеностопного сустава чаще всего проявляется отеком, болезненностью во время движения. Как и поражения других областей, тендовагинит голеностопного сустава может привести к повышению температуры, увеличению лимфоузлов. Характерно появление треска при движении, если речь идет о крепитирующей форме. При гнойной форме заболевания симптомы выражены более ярко.
  • При хронической форме заболевания поражаются влагалища сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев в области их удерживателей. Часто хронический тендовагинит поражает общее синовиальное влагалище сгибателей пальцев. Это состояние называют синдромом запястного канала, при котором в области канала запястья определяется опухоль вытянутой формы, вызывающая боль. Опухоль эластична, часто приобретает очертания песочных часов. Иногда в образовании прощупываются «рисовые тела» или определяется флюктуация (ощущение передаточной волны, проявляющееся ввиду скопления жидкости). При таком состоянии ограничиваются движения сухожилий.
  • Стенозирующий (тендовагинит де Кервена) – это хроническая форма заболевания, при которой поражается влагалище сухожилий короткого разгибателя и длинной отводящей мышцы большого пальца кисти. При такой форме болезни стенки влагалища утолщаются, вследствие чего сужается его полость. Больной жалуется на боли в том месте, где располагается шиловидный отросток лучевой кости, в этом же месте развивается припухлость. Боль может иррадировать в локоть, или в первый палец кисти. Если больной прижимает большой палец к ладони и сгибает остальные пальцы над ним, то боль становится сильнее. Если при этом кисть отводится в сторону локтя, то отмечается резкая боль. При пальпации отмечается припухлость с сильной болезненностью.
  • Туберкулезный тендовагинит – приводит к развитию плотных образований по ходу влагалищ сухожилий. Такие образования определяются при пальпации.

Анализы и диагностика

В процессе диагностики врач обращает внимание на характерную локализацию патологического проявления, жалобы пациента, а также данные, полученные во время клинического обследования.

При подозрении на тендовагинит проводится общий анализ крови. У больных определяется лейкоцитоз, повышение СОЭ.

Также проводят бактериоскопическое исследование гноя (микроскопическое исследование после специальной окраски) или бактериологическое исследование (выделение чистой культуры на питательных средах). Это позволяет определить чувствительность к антибиотикам.

Рекомендуется проведение рентгенологического исследования, при котором может определяться наличие утолщения мягких тканей в области поражения.

При необходимости назначают другие исследования.

Диагностические меры

Чаще всего врачи обнаруживают болезнь по определенным симптомам, проявляющимся у пациента. Специалист заранее ставит диагноз, определяет, может ли больной попасть в фактор риска. При подозрении развития любого типа патологии, нужно обязательно обратиться к доктору. Выявить болезнь может невролог, ортопед либо травматолог.

Если у доктора возникают сомнения, он не может определить болезнь по присутствующим симптомам, больного направляют на дополнительное обследование.

Диагностика

Пациенту назначают:

  • Пройти обследование рентгеном.
  • Пройти обследование УЗИ.
  • Пройти дополнительные обследования в лабораторных условиях.

Как проводится диагностика?

Для диагностики заболевания может понадобиться УЗИ.

Выявить воспаление сгибателей пальцев кисти самому — очень сложно. Для постановки диагноза необходимо обратиться к ревматологу. Во время приема врач выслушает жалобы, соберет и проанализирует анамнез и проведет клинический осмотр. Важную роль в определении заболевания играет дифференциальная диагностика, т. к. тендинит имеет похожие симптомы с другими патологиями. Поэтому заключительным этапом диагностирования является проведение инструментальных и лабораторных исследований, таких как:

  • Общий клинический анализ крови. Позволяет выявить природу воспаления, обнаружить инфекционных возбудителей.
  • Ультразвуковое исследование. Метод показывает степень развития тендинита, структурные изменения сгибателей пальцев кисти.
  • Рентген. Информативен при патологиях разгибателей кисти в результате артрита или других деформаций. Метод применяют на поздних стадиях тендинита, для обнаружения солевых отложений.
  • МРТ и КТ. Компьютерные исследования наиболее информативны, благодаря возможности подробного послойного просмотра. Применяются, чтобы обнаружить сопутствующие патологии, например, воспаление связок кисти и сустава, костные деформации.
  • Эхография. Выявляет структурные изменения ткани сухожилия.

Диагностика

В основе грамотного диагностирования недуга лежит анализ клинических данных:

  • нарушение двигательных функций;
  • прощупывание рисовых тел;
  • обнаружение шаровидных уплотнений.

Не менее важна и дифференциальная диагностика, поскольку врач должен исключить:

  • остеомиелит;
  • острый артрит;
  • стенозирующий лигаментит;
  • общие заболевания (бруцеллез, туберкулез).

Отметим, что рентгенограмма не будет отражать в полной мере все изменения, затрагивающие кости и суставы.

Диагностика тендовагинита лучезапястного сустава

Диагностика тендовагинита лучезапястного сустава не затруднена. Доктору достаточно осмотра больного, чтобы выставить верный диагноз. Основными критериями, на которые опирается врач – это характерная симптоматика заболевания. Важно выяснить природу тендовагинита, для чего пациента подробно опрашивают.

Помочь уточнить диагноз может рентгенография кисти и рентген лучезапястного сустава. Эти методики дадут информацию о состоянии сустава и костей, что позволит разграничить тендовагинит с артритом и остеомиелитом.

Если врач подозревает, что тендовагинит является следствием заражения организма туберкулезом, сифилисом или бруцеллезом, то ему назначают сдачу соответствующих анализов.

Лечение тендовагинита

Важно, чтобы лечение этого заболевания было комплексным. Оно обязательно включает симптоматическую и этиотропную терапию. В острый период при тендовагините плечевого сустава и других разновидностях болезни необходимо обеспечить покой пораженному участку.

Доктора

специализация: Ортопед / Травматолог / Инфекционист

Розаев Владимир Юрьевич

5 отзывов

Юмагузин Урал Ульфатович

2 отзыва

Карпов Константин Евгеньевич

2 отзыва

Лекарства

В процессе лечения применяются как местные средства, так и системные препараты.

  • С целью снятия воспаления и болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Бутадион, Ибупрофен и др.
  • При инфекционном тендовагините применяют антибактериальные препараты – Ципрофлоксацин, Ампициллин, Эритромицин и др.
  • При необходимости проводят блокады с применением глюкокортикостероидов – вводят Метипред, Дексазон, Гидрокортизон.
  • Лечение туберкулезной формы болезни предусматривает применение противотуберкулезных средств – Фтивазид, Стрептомицин и др.
  • С целью стабилизации функции иммунной системы назначают прием витаминных комплексов Витрум, Компливит, Дуовит и др.

Процедуры и операции

Местное лечение тендовагинита лучезапястного сустава и других форм болезни предусматривает обеспечение покоя пораженной конечности. С этой целью в острый период могут проводить иммобилизацию гипсовой лонгетой.

После того, как острые проявления стихают, терапия поражения лучезапястного сустава, ахилового сухожилия, предплечья и др. проводится путем проведения физиотерапевтических процедур. Больным могут назначаться следующие процедуры:

  • УВЧ;
  • ультразвук;
  • электрофорез с использованием гидрокортизона и новокаина;
  • лечебная гимнастика.

Если развивается гнойный тендовагинит, требуется вскрытие и дренирование влагалища сухожилия. При туберкулезной форме болезни может потребоваться иссечение синовиальных влагалищ, которые были поражены.

В процессе лечения хронической формы заболевания назначают проведение аппликаций парафина или озокерита, электрофорез лидазы, лечебный массаж и физкультура.

При прогрессировании хронического инфекционного процесса могут проводиться пункции синовиального влагалища и вводиться антибиотики.

Если хроническая крепитирующая форма заболевания плохо поддается лечению, может применяться рентгенотерапия.

Иногда требуется хирургическое лечение – проводится рассечение суженых каналов.

Период восстановления продолжается несколько недель. В это время пациенту нужно обязательно следить за тем, чтобы нагрузки были дозированными. В это время следует регулярно делать упражнения, которые порекомендует врач.

Как правило, лечение продолжается около двух недель, после чего человек еще несколько недель восстанавливает функции конечности.

Лечение народными средствами

Народные методы применяют при этом заболевании как вспомогательное лечение, которое может немного облегчить состояние больного. Однако такими методами нельзя ни в коем случае заменять основную терапию. Перед тем, как использовать какое-либо народное средство, необходимо посоветоваться по этому поводу с врачом.

  • Мазь из календулы. Ее можно приготовить на основе вазелина, для чего свежие цветки календулы вместе со стеблями измельчают и перемешивают с основой. Такую мазь используют ежедневно, смазывая больное место.
  • Компресс из оливкового масла и полыни. Масло подогревают и добавляют в него немного порошка сухой полыни. Перемешав, средство в теплом виде наносят на пораженное место и выдерживают на протяжении часа.
  • Соль для согревания. Ее подогревают на сковородке и высыпают в мешочек из ткани. Такое согревающее средство держат на пораженной зоне 15-20 минут.
  • Компресс из водки и меда. Такое средство подходит только для хронической формы заболевания. Водку смешивают с медом в равных пропорциях и смазывают больную зону.
  • Мазь с прополисом. Ее готовят из детского крема и спиртовой настойки прополиса. Необходимо смешать 1 чайную ложку крема с 10 каплями настойки. Такое средство наносят на пораженное место ежедневно в течение двух недель.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие болезни, необходимо соблюдать следующие правила профилактики:

  • Вести активный и здоровый образ жизни.
  • Своевременно лечить все инфекционные заболевания и не допускать перехода болезней в хроническую форму.
  • Для предупреждения профессионального тендовагинита необходимо придерживаться режима отдыха и труда, обязательно регулярно делать перерывы в работе и проводить качественные разминки.
  • Важно избегать занятий, опасных с точки зрения возможности получения травм. Если ранение было получено, следует качественно обеззаразить пораженный участок, чтобы не допустить проникновения инфекции.
  • Не перегружать голеностоп и обязательно делать перерывы, практикуя длительные нагрузки.
  • Следует не игнорировать важные правила личной гигиены.

Предотвратить развитие тендовагинита можно, если избегать травмирования или постоянной однотонной работы, связанной с нагрузкой определенную мышечную группу. А также важно вовремя лечить все воспалительные заболевания прилежащих к синовиальному влагалищу образований. Попадание инфекции значительно увеличивает риск развития тендинита, поэтому при повреждении кожных покровов рану обрабатывают обеззараживающими растворами. Необходимо устранить все очаги хронической бактериальной инфекции в организме, ведь бактерия с током крови может разноситься по всему организму, в том числе поражая синовиальное влагалище мышцы.

Профилактические меры при тендовагините лучезапястного сустава

Чаще всего заболевание считается следствием того, чем занимается больной. Поэтому основная профилактическая мера – это правильная организация собственного дня. Необходимо периодически устраивать во время работы перерывы, делать специальную гимнастику для кистей. Например, можно покрутить по кругу ладони, встряхнуть кисти, согнуть поочередно каждый палец, разогнуть их.

Если кисти быстро устают, необходимо воспользоваться массажем. Такой лечебный массаж улучшит кровообращение, устранит отеки. Самое главное, что процедуру можно проводить дома самостоятельно. Дабы улучшить эффект, врачи рекомендуют перед массажем ладони поместить в теплую ванночку.

Организуйте свой рабочий день

Болезнь не считается смертельно опасной. Однако не нужно забывать о том, что всегда необходимы профилактические меры. Если вы будете игнорировать это, можете со временем столкнуться с патологией, а ведь она может очень сильно отразиться на привычную жизнь. Вам придется отказаться от дел, которые вам нравятся, поскольку заболевание притормаживает движения. Если вы заметите симптомы болезни, отправляйтесь в поликлинику, проконсультируйтесь с врачом. Ведь лишь своевременное лечение сможет принести отличные результаты.

Профилактика

Для предупреждения развития данной патологии необходимо придерживаться некоторых правил:

  • не стоит в течение длительного времени выполнять однообразную работу (в нашем случае движений кистями рук). Если без данных манипуляций не обойтись, то необходимо делать небольшой перерыв, дав рукам отдохнуть;
  • перед любой спортивной тренировкой нужно проводить разогревающие упражнения, которые помогут подготовить мышцы и суставы к более интенсивной нагрузке;
  • необходимо стараться избегать физических травм и перегрузок;
  • интенсивность и продолжительность нагрузок стоит увеличивать постепенно.

Основным осложнением данного заболевания является разрыв сухожилия, но при правильном и своевременном лечении тендинита этой неприятности можно миновать.

Главное быть терпеливым и стараться избегать существенных нагрузок.

Диета

Диета при больных суставах

  • Эффективность: лечебный эффект через 2-3 месяца
  • Сроки: 2-6 месяцев
  • Стоимость продуктов: 1700-1800 руб. в неделю

В период заболевания и восстановления после него рацион питания должен быть таким, чтобы укрепить сухожилия. С этой целью в рацион рекомендуется ввести следующие продукты:

  • говядину;
  • студень и холодец;
  • заливную рыбу;
  • блюда, содержащие желатин;
  • печень;
  • кисломолочные продукты;
  • абрикосы, цитрусовые;
  • орехи;
  • сладкий перец.

Пить рекомендуется зеленый чай с имбирем.

В целом рацион питания должен быть богат кальцием, йодом, железом, фосфором, витаминами А, С, Д, Е. Все эти вещества способствуют укреплению сухожилий.

Последствия и осложнения

В качестве осложнений заболевания могут развиваться следующие состояния и болезни:

  • Гнойный лучевой тенобурсит – этим заболеванием может усложниться гнойный тендовагинит большого пальца кисти. Развивается при распространении гнойного процесса на влагалище сухожилия длинного сгибателя большого пальца. Если болезнь прогрессирует, то гнойный процесс может распространяться на предплечье.
  • Гнойный локтевой тенобурсит – может стать осложнением гнойного тендовагинита мизинца кисти. Иногда в процессе прогрессирования болезни развивается перекрестная флегмона, часто нарушающая функционирование кисти. Для такого состояния характерна выраженная боль, отек ладони, мизинца, большого пальца, существенное ограничение в сгибании пальцев.
  • Синдром запястного канала – развивается вследствие сдавливания в запястном канале срединного нерва. Проявляется ощущением онемения, покалывания, резкими болями в области I, II, III пальцев и внутренней поверхности IV пальца.

Кроме того, в качестве осложнений болезни может развиваться уплотнение в суставе, его деформация, разрастание рубцовой ткани. Иногда полностью теряется функциональность конечности.

Физиотерапевтические методы лечения

Используются в качестве вспомогательного лечения, чаще всего применяются на фоне медикаментозной терапии, а также в послеоперационном периоде. В таких целях применяются:

  • Ультразвук — в терапевтической практике, при воспалительных процессах, используют звуковые волны частотой 750-3000 кГц. Именно данный диапазон частот благотворительно воздействует на поврежденные ткани организма. При этом происходит замедление процесса рубцевания, улучшение кровообращения и поступления питательных веществ, а также ускорение регенерации пораженных тканей. Под воздействием ультразвука происходит наилучшее заживление поврежденных тканей;
  • УВЧ — благотворно влияют ультравысокие частоты электромагнитного поля на клетки организма. Это позволяет менять их структуру на атомном уровне, что способствует улучшению выработки энергии, повышению обмена веществ и ускорению деления клетки. Воздействие ультравысоких частот магнитного поля позволяет быстро снять отечность тканей, улучшить кровообращение, купировать болевой синдром;
  • Электрофорез — достаточно эффективный метод лечения. Он основан на нанесении медикаментов на поверхность кожи, а затем под воздействием на данную область электрического поля, перемещения частиц медикаментов в глубокие слои кожи и нижележащие структуры. Данный метод позволяет без лишней травматизации транспортировать медикаменты прямиком к месту воспалительного очага;
  • Грязевые аппликации — использование грязевых ванн позволяет купировать болевой синдром и воспаление во всех погруженных участках тела. В грязях содержится множество минералов и полезных веществ, которые благотворно влияют на организм. Купание в грязи помогает успокоить человека, что усилит терапевтический эффект на психическом уровне.

Высокую эффективность в лечении тендовагинита лучезапястного сустава доказали массаж и физические упражнения.

Именно они помогают восстановить прежнюю эластичность, подвижность и функционирование пораженных структур после длительного воспалительного процесса.

Можно прибегнуть к выполнению следующих упражнений:

  1. Сгибание большого пальца — для этого пораженная рука ложиться на ровную поверхность кистью вверх. Пальцы необходимо полностью распрямить, затем поочередно прикасаться кончиком большого пальца к остальным. В момент прикосновения нужно постараться задержать пальцы в согнутом положении на 6-7 секунд;
  2. Сгибание кисти — для этого нужно выпрямить больную руку, затем при помощи здоровой, согнуть кисть, вытягивая ее за пальцы и подержать в согнутом положении 20 секунд. Затем таким же образом разогнуть кисть, задержав ее в разогнутом состоянии на 20 секунд;
  3. Сгибание и разгибание запястья — для этого нужно выпрямить руку ладонью кверху и взять какой-нибудь предмет. Затем согнуть кисть, подымая данный предмет. Повторить до 15 раз, потом перевернуть руку тыльной стороной кисти кверху, и разгибать ее. При необходимости можно увеличивать вес.

Медикаментозное и хирургическое лечение

Медикаментозное лечение основано на применении местных или системных препаратов, обладающих обезболивающим и противовоспалительным действием. Возможно применение препаратов на основе диклофенака, парацетамола, нимесулида, мелоксикама, целекоксиба, ибупрофена. В случае неэффективности, данной группы препаратов, прибегают к использованию глюкокортикостероидов, которые быстро купируют воспалительный процесс.

В случае развития бактериальной инфекции в первую очередь необходимо определить патогенную микрофлору. Затем применяется эффективный против нее антибиотик. Если это является невозможным, рекомендуется срочно начинать прием антибиотиков широкого спектра действия.

Хирургическое лечение направлено на устранение очага инфекции, правильную обработку, пораженных гнойным процессом, участков. При появлении обширных флегмон или гнойных очагов — дренирование и антисептическая обработка поврежденных структур.

Чтобы недопустить развития осложнений, при появлении подозрительной симптоматики, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Несвоевременное и неправильное лечение может только усугубить сложившуюся ситуацию.

Комплекс лечебной гимнастики при тендовагините лучезапястного сустава

После того как острое воспаление будет снято, можно ускорить выздоровление, выполняя несложный комплекс упражнений.

Также они будут полезны тем людям, которые перенесли эпизод тендовагинита в анамнезе:

  • Положить руку на ровную поверхность, приподнять ладонь и попытаться коснуться кончиком большого пальца, кончика мизинца. Затем ладонь опускают. Повторяют упражнение 6-10 раз.

  • Больная рука лежит на ровной поверхности. Ладонь приподнимают и с помощью здоровой руки оттягивают ее назад, давя на пальцы. Выдержать такое напряжение следует на протяжении 10 секунд, затем руку опускают. Повторяют упражнение 3 раза.

  • В руку берут небольшой предмет, поднимают ее над головой и вращают в запястье 3 раза по часовой стрелке и три раза против часовой стрелки. Затем руку опускают. Упражнение повторяют 3 раза. По мере натренированности, тяжесть предмета можно увеличивать.

  • Сжимают в руке эспандер по 5 секунд с перерывом в 2 секунды. Повторяют упражнение не менее 5 раз.

  • Натянуть резинку на большой палец больной руки и на большой палец здоровой руки. Затем нужно пружинящими движениями растягивать резинку, преодолевая ее сопротивление. Упражнение выполняют не менее 15 раз.

Прогноз

Если лечение проводится своевременно и правильно, то прогноз благоприятный. Но если гнойный тендовагинит прогрессирует, и больной не получает адекватного лечения, в итоге могут нарушиться функции кисти или стопы, вовлеченных в патологический процесс.

При профессиональной форме заболевания высоким остается риск рецидива, при условии, что человек дальше продолжает выполнять привычную работу.

Ношение ортеза само по себе служит эффективным методом преодоления острой разновидности этой болезни, которую проще предотвратить, чем излечить. В большинстве случаев профилактика заключается в уменьшении однообразных движений, вызывающих травматизацию сухожилий.

Попросту говоря, мы советуем компьютерным специалистам меньше держать в руках мышку, чаще отрываться от клавиатуры, переключаться на другую деятельность. Если вы и так перенапрягаете руку, избегайте дополнительных стрессовых действий, таких как работа с боксёрской грушей или жим штанги лёжа. Лучше займитесь в спортивном зале бегом, приседаниями или упражнениями на мышцы пресса. Будьте здоровы и обращайтесь к профессионалам при первых появлениях тревожных симптомов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *