Постменопауза

Обзор препаратов, содержащих женские гормоны эстрогены

Эстрадиол – гормон женской красоты и мужской силы

Читать далее…

Обычно анализы на эстрадиол назначаются на строго определенный день в зависимости от менструального цикла женщины. Давайте разберёмся, на какой день цикла и когда сдавать эстрадиол.

Что же такое гормон эстрадиол?

Гормоны – это активные химические вещества, которые выделяются в организме человека специальными органами, а затем поступают в кровоток.

Гормоны иногда называют тайными хозяевами организма, так как они способны воздействовать на органы-мишени, заставляя их либо активно производить соответствующие вещества, либо прекратить свою активность, тем самым влияя на самочувствие, состояние человека или его настроение.

Эстрадиол – это один из гормонов, относящийся к так называемым женским эстрогеном. Он считается самым сильным из них, поскольку вырабатывается и присутствует в организме в куда больших количествах, чем два других – эстриол и эстрон.

Основные органы-мишени эстрадиола:

  • матка;
  • молочная железа;
  • влагалище;
  • область входа во влагалище (вульва).

Функции эстрадиола

Эстрадиол отвечает за поддержание деятельности женских половых органов. Без него невозможны такие процессы, как овуляция и зачатие.

Основные функции эстрадиола в организме женщины:

  • развитие репродуктивной системы;
  • поддержание состояния кожного и волосяного покрова;
  • образование подкожного жирового слоя;
  • функционирование молочных желез;
  • поддержание плотности костных тканей;
  • регулировка обмена холестерина;
  • участие в процессе свёртываемости крови;
  • поддержание процессов увлажнения влагалища специальной смазкой;
  • стимуляция первой фазы течения менструального цикла и наступления овуляции.

Именно эстрадиолу женщины обязаны своей женственностью. Этот гормон попросту делает кожу женщины такой мягкой, формы такими округлыми и голос таким нежным. Однако в организме мужчины эстрадиол е2 тоже имеет свои важные функции.

Основные функции эстрадиола в организме мужчины:

  • поддержание фертильности, то есть способности сперматозоидов к оплодотворению;
  • обеспечение процессов липидного обмена;
  • усиление либидо;
  • поддержание половой функции;
  • регуляция синтеза гормонов ЛГ, ФСГ;
  • поддержание плотности костных тканей;
  • обеспечение усиления роста волос на голове.

Откуда берется эстрадиол?

Эстрадиол присутствует как в женском, так и в мужском организме. У мужчин этот гормон синтезируется в надпочечниках и семенниках, у женщин в яичниках и надпочечниках.

При беременности количество эстрадиола увеличивается благодаря его активному продуцированию в желтом теле, а затем в плаценте. У женщин при наступлении постменопаузы эстрадиол вырабатывается только надпочечниками.

Циркулирующий в крови гормон в большей своей части (97–99%) неактивен и лишь от 1 до 3% его находится в активной форме, способной реализовать свои функции в тканях.

Образуется эстрадиол путём синтеза из молекул холестерина под воздействием фермента Р450 аромотазы, которые превращаются в тестостерон.

В свою очередь, часть тестостерона соединяется с ацетил-КоА, вследствие чего образуется прогестерон. Дальнейшее образование эстрадиола происходит из запасов тестостерона и прогестерона в фолликулах яичников.

Каковы нормы эстрадиола в крови?

Эстрадиол в организме женщины не имеет постоянного значения, как у мужчин. Его количество меняется в зависимости от менструального цикла. В разных фазах это число разное.

  • Фолликулярная фаза – 57–226 пг/мл. В этой фазе образуется фолликул, из которого впоследствии появляется яйцеклетка. Первый день этой фазы соответствует первому дню менструации, а окончание – дню овуляции.
  • Лютеиновая фаза – 77–226 пг/мл. В яичнике, на месте вышедшей яйцеклетки, образуется желтое тело, которое синтезирует эстроген и прогестерон. Так осуществляется подготовка к возможному будущему зачатию. В это время базальная температура может повышаться до 37 градусов.

  • Предовуляционный период – 127–475 пг/мл. Период перед овуляцией, то есть выходом созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки. Этот период характеризуется понижением базальной температуры и может продолжаться от одного до нескольких дней. Во время овуляции базальная температура вновь повышается до 37–37,5 градусов.
  • Постменопауза – 0–54,7 пг/мл. Этот период наступает после последней менструации. В это время яичники прекращают выполнять свои функции и выработка гормонов ими останавливается.
  • Беременность, I триместр – 215–4300 пг/мл. При наступлении беременности уровень эстрадиола постоянно растёт вплоть до наступления родов, а затем в течение 4–5 дней после родов приходит к своему обычному состоянию.
  • Для мужчин – 7,63–42,6 пг/мл.

От содержания гормонов в крови человека зависит жизнедеятельность всего организма. При нарушении, когда гормонов много или мало, возникают сбои в функционировании различных органов и развитие заболеваний. А также нарушения выработки гормонов могут свидетельствовать о патологиях в самой эндокринной системе.

Поэтому жизненно необходимо при первых симптомах снижения или повышения выработки эстрогенов обратиться к специалисту-эндокринологу.

Признаки нарушения выработки эстрадиола:

  • неспособность к зачатию и бесплодие у мужчин;
  • нарушения менструального цикла;
  • чрезмерный рост волос на груди, животе или лице у женщины;
  • угри;
  • лишний вес;
  • мастопатия;
  • нарушение работы почек;
  • преждевременное половое созревание;
  • угроза прерывания беременности;
  • остеопороз;
  • диагностированные опухоли половых органов;
  • гинекомастия у мужчин.

Как узнать уровень эстрадиола в организме?

Уровень содержания гормонов в крови колеблется в зависимости от менструального цикла у женщин. А также это количество подвержено суточным циклам и зависит от времени суток. В течение дня уровень эстрадиола, как и большинства гормонов, в крови увеличивается и достигает своего максимума к 18–19 часам вечера.

Для определения количества эстрадиола берут венозную кровь. Забор крови происходит утром, с 8 до 11 часов натощак. При подготовке к анализу на эстрадиол рекомендуется соблюдать некоторые правила, которые сделают анализ более точным.

Перед анализом необходимо:

  • в течение трех суток избегать физических нагрузок и эмоциональных потрясений;
  • не принимать спиртного и, желательно, не курить;
  • не принимать гормональные препараты за 48 часов до сдачи анализа;
  • не есть за 2–3 часа до сдачи анализа.

Интерпретация результатов анализа должна производиться только лечащим врачом, ни в коем случае не пытайтесь ставить себе диагноз самостоятельно.

Когда сдавать эстрадиол?

Важно знать, что сдавать анализ на эстрадиол имеет смысл только в определенные дни менструального цикла. Если это правило не соблюдено, то считается, что лучше вообще отказаться от сдачи эстрадиола, поскольку результат анализа будет неточен и не отразит клиническое состояние.

Обычно (для женщин с репродуктивной способностью) эстрадиол сдают на 6–7 день цикла, если врач, наблюдающий пациента, не указал другой день. Иногда требуется повторное исследование, и оно может быть назначено на двадцатый день цикла.

Мужчины, женщины в период постменопаузы, а также подростки в период полового созревания не подвержены циклическим колебаниям гормона е2, кроме суточных. Поэтому когда сдавать эстрадиол можно решить самостоятельно и выбрать наиболее подходящие дни.

Методы коррекции

Современная фармакология позволяет регулировать уровень эстрадиола путём перорального приема препаратов этого гормона в виде таблеток. Такие препараты должны быть назначены только постоянно наблюдающим пациента врачом.

Поскольку повышенное или пониженное содержание эстрадиола само по себе является лишь симптомом наличия заболевания, то сдавать анализ нужно в комплексе с другими исследованиями, позволяющими выявить полную картину состояния пациента.

Лечение, скорее всего, тоже будет комплексное и направленное непосредственно на выявленное нарушение. Поэтому очень важно наблюдаться у одного врача и сдавать анализы в одной и той же лаборатории. Это позволит наиболее точно и быстро поставить диагноз и приступить к лечению.

У мужчин повышение эстрадиола может быть связано с развитием опухолей и потребовать оперативного вмешательства.

Заботьтесь о своём здоровье и точно следуйте назначениям лечащего врача.

Составление таблицы роста ХГЧ по дням после проведения ЭКО

За что отвечает хорионический гонадотропин человека?

За что отвечает гомон эстрадиол?

Особенности проведения анализа на уровень эстрогена у женщин

Какие показатели онкомаркера СА-125 при эндометриозе?

Лечение дисбаланса тироксина

Диагностика в постменопаузе

При наступившем климаксе, в случае, когда дама не знает, началась ли постменопауза, нужно пойти на прием, и лечащим врачом вам могут быть назначены следующие анализы:

  • на количество фолликулостимулирующего гормона;
  • на уровень эстрадиола;
  • уровень андрогенов;
  • ультразвуковое обследование органов в малом тазе, для выявления жизнеспособности яичников и состояния слизистой матки.

При плохом самочувствии у женщин нужно провести обследование:

  1. Сделать анализ крови на лейкоциты, чтобы исключить воспаление, на свертываемость крови.
  2. Лабораторный анализ крови на Ca.
  3. Ультразвуковое обследование женских органов.
  4. Гистероскопическую процедуру на выявление опухолей, миом.
  5. Маммографическая процедура для исключения рака груди.
  6. Цитология эндометрия, чтобы удостовериться, что отсутствуют атипичные ткани в женском органе.
  7. Денситометрический анализ костей.

Постменопауза – любой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой, красивой и здоровой. Но неизбежные изменения в функционировании организма, так или иначе, коснутся каждую.

Поэтому не следует пренебрегать знаниями о возрастном гормональном «выцветании» и о том, что это такое – постменопауза.

Владение данной информацией даст возможность избежать психологических расстройств и научиться получать удовольствие от жизни в любом возрасте.

Характеристика климактерического периода

Угасание репродуктивной функции – длительный постепенный процесс. Женский организм перестраивается: яичники постепенно прекращают функционирование, развивается бесплодие, и в итоге устанавливается гормонодефицитное состояние.

Прекращение менструация не является началом климакса, так как этот период начинается намного раньше. Выделяют три климактерические фазы:

  • пременопауза;
  • менопауза;
  • постменопауза.

Пременопаузой считается период подготовки яичников к завершению своей деятельности. Начинается это примерно в возрасте 45 лет.

Гормональная концентрация сокращается, что приводит к сбою менструального цикла. Месячные приходят нерегулярно. Яичники всё ещё вырабатывают гормоны.

Менопауза – самый недолгий период, который стартует с момента полного прекращения месячных. Дабы не спутать задержку и последнюю менструацию, менопауза устанавливается только по факту прошествия года после последних месячных. Наступает примерно в 50 лет.

В медицинской практике термином «перименопауза» объединяют периоды пременопаузы и менопаузы.

Последним этапом климактерия является постменопауза, что обозначает полное прекращение функционирования яичников. Они не способны инициировать перемены в эндометрии, поэтому менструация невозможна.

Постменопауза: как она проявляется

Природа всё «продумала» заранее. Женская репродуктивная система не может функционировать вечно. Уровень гормонов, половых клеток, эстрадиола, прогестерона с возрастом снижается. Истощаются гипофиз, яичники, надпочечники. Описанные явления останавливают процессы регенерации слизистой матки.

Но не нужно принимать данное состояние за патологию. Это естественное состаривание организма, которое имеет свои особенности:

увеличение веса, которое происходит независимо от количества съеденной пищи. Поскольку жировая ткань имеет возможность синтезировать эстроген, то набор лишних килограммов компенсирует нехватку этого гормона

потеря тонуса стенок мочевого пузыря, что приводит к непроизвольному мочеиспусканию. Недостаток эстрогена также влияет на этот неприятный симптом

матка опускается, сохнет слизистая оболочка. Это происходит из-за недостаточного уровня коллагена, что приводит к дискомфортным ощущениям во влагалище

проблемы с усвоением кальция, его дефицит влияют на прочность костной ткани. Велика вероятность переломов, остеопороза

раздражительность, бессонница, приливы, плаксивость сохраняются, но в меньшей степени

Некоторые приравнивают постменопаузальный этап к самому климаксу, приписывая ему все признаки. Однако, в большинстве случаев симптомы постменопаузы – уже смягчённые признаки климакса.

Постменопауза – влагалищные выделения

После неизбежного «увядания» яичников выделения должны быть прозрачными, в малых количествах. Для климакса также характерны менструальные выделения, но не в такой консистенции.

На любом климактерическом этапе секреция из влагалища не будет такой же интенсивной, как раньше. Но, в любом случае, они не должны сопровождаться дискомфортом, неприятным запахом, зудом. Кровянистые выделения свидетельствуют о серьёзной патологии и требуют немедленного обращения к врачу.

Последствия возрастных изменений

Вследствие того, что последний климактерический период характеризуется дефицитом женских гормонов, то это часто влияет на появление серьёзных осложнений, нарушений.

Патология эндометрия в постменопаузе провоцируется гормональной дисфункцией и зачастую вызывает у дам нездоровое состояние слизистой оболочки матки – гиперплазия эндометрия в постменопаузе (аденомиоз).

Разрастание слизистых маточных тканей происходит бессимптомно. В этом и заключается угроза. Единственным проявлением утолщения оболочки может стать кровотечение в постменопаузе. Пременопауза и постменопауза считаются благоприятными периодами для развития данной болезни эндометрия.

Киста яичника в постемопаузе – довольно частый диагноз. Но нужно понимать, что кисты в этом возрасте особенно опасны.

Поскольку после менопаузы возникает большой риск развития раковых опухолей яичников. Важно регулярно проходить ультразвуковое обследование для раннего выявления новообразований.

Маточные кровотечения между менструациями называются метроррагией и не являются редкостью. Но метроррагия в постменопаузе – опасное явление.

Поскольку это симптом присущ злокачественным опухолям яичников, различным частям матки. Таким образом, если месячных не наблюдалось уже год, а потом резко появились кровянистые выделения в постменопаузе, то необходимо в срочном порядке пройти обследование.

В пери и постменопаузе нормой является отсутствие нетипичного влагалищного кровотечения.

Миома матки в постменопаузе развивается вследствие гормональных «скачков», приёма лекарственных препаратов, сопутствующих патологий.

В результате угасания детородной функции эта доброкачественная опухоль уменьшается естественным образом. Но в случае прогресса миомы, возникает риск возникновения рака яичников, эндометрия, саркомы.

Диагностированный в первый раз эндометриоз в постменопаузе – редкий случай. Обычно фиксируются ситуации рецидива эндометриоза в постменопаузальном периоде.

В этом случае врач обязательно должен исключить наличие онкологических рисков и провести необходимую терапию (в основном, оперативное вмешательство). Разрастанию внутреннего слоя полости матки способствуют диабет, ожирение, хирургическое вмешательство, послеродовые осложнения, воспаления.

К одному из многочисленных осложнений последнего этапа климакса также относится серозометра в постменопаузе, лечение которого требует профессионального подхода.

Скопление серозной жидкости в матке обусловлено пониженной гормональной концентрацией, неспособностью слизистой к обновлению. При этом суженый цервикальный канал не позволяет выйти содержимому полости матки. Описанные процессы, происходящие в женских половых органах, естественны, но наличие жидкости указывает на патологию.

Наступление постменопаузального периода требует более внимательного отношения к своему здоровью. Ведь он зачастую вызывает множество малоприятных перемен, которые нуждаются в обследование и постоянном наблюдении.

Возможна ли терапия постменопаузальных симптомов?

В данном случае лечебные меры направлены скорее на облегчение симптомов постменопаузы. После выявления уровня гормонов гинеколог может назначить гормонозаместительную терапию.

При этом женщинам рекомендуется:

  • регулярно сдавать мазки, проходить ультразвуковое обследование два раза в год;
  • придерживаться правильного питания, соблюдать диету, отказаться от соли;
  • пренебрегать алкоголем, сигаретами;
  • тестировать концентрацию холестерина в крови;
  • обогащать организма с помощью витаминных комплексов;
  • умеренная физическая нагрузка, плавание, прогулки.

Главное, что нужно осознать во время постменопаузального этапа, – это не трагедия, а закономерный и естественный процесс. Женщина должна продолжать жить активно, ярко и интересно, не забывая обследоваться раз в пол года.

Постменопауза приливы при климаксе

Ощущение жара, покраснение кожных покровов и потоотделение, к сожалению, не всегда свидетельствуют о нахождении на пляже. У женщин эти симптомы диагностируются при приливах во время климакса.

Факторы, усиливающие приливы

Многих женщин интересует вопрос, как долго длятся приливы, и можно ли их уменьшить. Точного ответа на этот вопрос никто не даст, все слишком индивидуально, как и другие симптомы климактерического периода. Здесь имеется зависимость от генов, эмоциональности, образа жизни, наличия других патологий. Но назвать факторы, которые усиливают приливы, можно вполне:

  • климат и время года;
  • условия работы и жизни: если приходится работать или пребывать в прокуренном помещении, которое к тому же редко проветривается;
  • стрессы и переутомления на работе;
  • употребление острых блюд, приправ, спиртного и кофе, сахара и стимуляторов всякого рода;
  • прием сжигателей жира, которые разгоняют метаболический процесс;
  • прием анаболиков, кардиотонических препаратов;
  • одежда из синтетики.

Продолжительность приливов составляет в среднем: в 60 % случаев 1 год до менопаузы и 2 года после, но это усредненные данные. У некоторых их не бывает вообще. С течением времени интенсивность проявлений уменьшается, они уже не длятся по полдня: бывают от полминуты до 2 минут, редко до 1 часа, но не больше.

По степени тяжести и количеству приливов существует следующая классификация:

  • легкая — до 10 эпизодов жара в сутки;
  • средняя степень тяжести — до 20 эпизодов вместе с другими проявлениями;
  • тяжелая — количество приливов за сутки больше 20, они сопровождаются симптомами со стороны ССС.

Механизм приливов при климаксе

Считается, что недостаток эстрогенов в климактерический период оказывает влияние на центр терморегуляции, расположенный в отделе промежуточного мозга – гипоталамусе. Когда происходит снижение уровня половых гормонов в организме женщины, то концентрация эстрогенов, достигающих головного мозга, также падает, и центр регулирования температуры лишается привычной гормональной стимуляции. Нарушение его стабильной работы проявляется такими реакциями: избыточная активация теплоотдачи за счет расширения сосудов и повышение интенсивности потоотделения.

Однако приливы возникают не только в результате эндокринных изменений, но и как следствие нарушений функционирования вегетативного отдела нервной системы. Дисфункция вегетативной нервной системы усугубляется под влиянием ряда факторов.

Провоцирующий фактор

Негативное воздействие

Психоэмоциональное напряжение

Стресс, беспокойство, страх ведут к сердечно-сосудистым неврозам.

Вредные привычки

Алкоголь, курение, злоупотребление острыми блюдами, кофеином, горячими напитками усиливают вазомоторную симптоматику.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни нарушает нервно-рефлекторные связи, приводит к дезадаптации (неприспособленность к новым условиям существования) и формированию хронической недостаточности надпочечников.

Понимание патофизиологии процесса помогает эффективно избавляться от приливов во время климакса.

Постменопауза и статистика

За последние годы постменопауза стала темой дискуссий ученого мира по причине того, что женщины стали жить намного дольше по сравнению с прошлым веком. Почти треть всех женщин находятся в возрасте постменопаузы, а его длительность продолжается третью часть всей жизни. В этом возрасте дамы болеют гораздо чаще, чем в более молодом возрасте. Злокачественные опухоли эндометрия и яичников находят у дам 60 — 62 лет, опухоли шейки матки – после 50 лет. Поэтому пожилые женщины находятся в пиковом периоде для вероятности рака.

Радует то, что мировая медицина начала использовать новейшие методы обнаружения и лечения данных недугов, такие как УЗИ, гистероскопия, гидросонографическое обследование, причем в ранние сроки заболевания, что важно при онкологии.

Диагноз менопауза

Женщине на рождение детей, отведен определенный период, который заканчивается и наступает менопауза.

Средний возраст наступления менопаузы 45-50 лет, но, как и все в этой жизни, зачастую индивидуален. Есть женщины, у которых менопауза наступила в 35 лет, а у некоторых и в 60.

Симптомы тоже индивидуальны, и, будут ли они причинять дискомфорт или боль, зависит от многих факторов. Важен и настрой самой женщины. Стоит посмотреть на ситуацию под другим углом. Менопауза — это не старение, это ваша возможность жить по-другому.

На какие моменты надо обратить внимание?

Женщины, вступая в менопаузу, не всегда уделяют должное внимание критическим дням.

Нерегулярный цикл, скудные, или, наоборот, обильные длительные месячные перед менопаузой – это явления, которые связаны с гормональной перестройкой.

Прежде чем менструации совсем прекратятся, какой-то период они приходят нестабильно, может случиться задержка. Уровень эстрогенов падает, гормонов недостаточно, поэтому вовремя яйцеклетка не созревает, как только уровень эстрогенов поднимется, яйцеклетка созреет и придет менструация.

В климактерический период могут возникнуть различные выделения, от скудных до обильных. Если женщина уже принимает препараты гормонально-заместительной терапии, могут происходить выделения — это вариант нормы.

Проходят они самостоятельно. Во время возрастных перестроек повышена уязвимость эндометрия, он истончается, что может привести к повреждению сосудов, как следствие — появляется кровотечение.

Постменопауза когда надо бить тревогу?

  • Если выделения возникли после года отсутствия месячных
  • Обильные месячные(когда требуется менять прокладку каждый час)
  • Во время кровотечения появляются большие сгустки
  • Ухудшается самочувствие женщины(высокая температура, озноб, слабость, учащенный пульс)
  • Продолжительность месячных более 7 дней
  • Кровь из влагалища появляется после полового акта

К сожалению, 85 % женщин тяжело переносят менопаузу. Изменение гормонального состояния, изменения половых органов и других органов и систем женского организма значительны.

Центральная нервная система может обеспечивать нам жуткие головные боли и мигрени, прилив жара, повышенную потливость, зуд в области половых органов. Психика «радует» раздражительностью, обидчивостью, утомляемостью, бессонницей, агрессивностью.

Может возникнуть тяжелая депрессия. Могут происходить скачки веса как в плюс, так и в минус. Могут обостриться ранее имеющиеся заболевания сердца, диабет, болезни печени и почек. И многое другое индивидуальное.

Существует тест на определение тяжести менопаузы, Это, так называемый, Менопаузальный индекс Купермана :

К менопаузе нужно готовиться заранее. Вести правильный и активны образ жизни. Не иметь избыточного веса, если таковой имеется сесть на диету. Заниматься спортом не менее 2 раз в неделю.

Отказаться от вредных привычек. Регулярно делать медицинское обследование, для выявления и предупреждения на ранних стадия различных заболеваний. В здоровом теле — здоровый дух.

Как поддержать организм в этот период?

В первую очередь нужно помнить, что заботиться о своем здоровье нужно на протяжении всей жизни. С наступление половой зрелости девушка должна регулярно посещать гинеколога, своевременно лечить все заболевания и вести здоровый образ жизни. Согласно поведенным исследованиям, пациентки, которые своевременно начали принимать гормональную терапию, изменили свой образ жизни и отказались от вредных привычек, гораздо реже сталкиваются с осложнениями постменопаузального периода, нежели те, кто пустил течение меностаза на самотек.

Среди основных рекомендаций, которые дают врачи женщинам, чтобы не столкнуться с осложнениями меностаза, можно выделить:

  • Регулярное посещение гинеколога;
  • Правильное сбалансированное питание;
  • При необходимости прием витаминных комплексов;
  • Активный образ жизни;
  • Полноценный отдых и физиотерапия;
  • Прием препаратов только по назначению врача.

В большинстве случаев на начальных этапах климактерия врачи советуют принимать фитоэстрагены, которые способны восполнить недостаток гормонов и предупредить развитие осложнений.

Важно! Принимать фитоэстрагены можно только после консультации с гинекологом-эндокринологом!

Польза приема фитоэстрогенов

Фитоэстрагены – вещества растительного происхождения, по своей структуре схожие с женскими половыми гормонами. Лечение фитоэстрагенами практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Данные вещества можно употреблять как в виде специальных медикаментов, так и в естественном виде вместе с продуктами и лекарственными травами. Фитоэстранены имеют следующее действие:

  • Предупреждают развитие гипертонии;
  • Снижают холестерин;
  • Успокаивают нервную систему;
  • Замедляют процессы старения;
  • Облегчают приливы;
  • Активизируют защитные свойства;
  • Предупреждают развитие остеопароза.

Самыми известными травами, обладающие противоклимактерическим действием считаются шалфей, красный клевер и боровая матка. На их основе народная медицина предлагает массу рецептов, которые действительно устраняют неприятную симптоматику и эффективно предупреждают возникновение многих болезней в старости.

  • Шалфей. Применяется при климактерических отклонениях для устранения приливов, повышенного потоотделения и нервозности. Регулярный прием чая на основе шалфея помогает восполнить недостаток эстрогена и предупреждает атеросклероз.
  • Красный клевер. Эффективен для предупреждения остеопароза, раковых опухолей матки и молочной железы. Может применяться как в качестве комплексной терапии, так и как отдельное средство.
  • Боровая матка. Стимулирует продолжение работы яичников на ранних стадиях климактерия. В поздних стадиях предупреждает появление остеопароза, болезни Альцгеймера, атеросклероза.

Интересно! Одним из самых доступных поставщиков фитоэстрагена является обычная петрушка. Ежедневное употребление этой травы в пищу значительно снижает риск развитие климактерического и постклимактерического синдрома.

Каковы признаки наступления климакса?

Прежде всего, это сбои менструального цикла. Менструации становятся более редкими, но и более обильными. Кроме того, обычные симптомы климакса таковы:

  • «Приливы» – краткие (от нескольких секунд до нескольких минут) приступы жара, повышенной потливости, тахикардии. Может возникать покалывание в кончиках пальцев. В конце прилива женщина может ощущать резкое чувство холода.
  • Головокружения. Их вызывают скачки артериального давления, вызванные гормональной перестройкой.
  • Нарушения сна. Это очень неприятный симптом – ночью женщину мучает бессонница, а днем одолевает сонливость.
  • Перепады настроения, эмоциональная нестабильность. Эти симптомы похожи на происходящее при ПМС. У некоторых женщин бывают приступы тревоги и страха, плаксивость, раздражительность.

У женщин в постменопаузе могут давать о себе знать и другие симптомы, относящиеся к разным системам организма:

  • Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен
  • Выпадение волос на голове, рост волос на лице
  • Сухость во влагалище и снижение полового влечения
  • Недержание мочи (особенно при смехе), зуд половых органов
  • Остеопороз – повышение хрупкости костей вследствие вымывания кальция из организма, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость, повышение вероятности переломов
  • Проблемы в сердечно-сосудистой системе
  • Головные боли, нехватка воздуха, одышка. Непереносимость жары и духоты

Постменопауза симптомы

С началом постменопаузального периода неприятные проявления пременопаузы, такие как: слабость, головные боли, бессонница, приливы — прошли, хотя очень редко эти симптомы присутствуют и после атрофии половых органов. На смену им приходят другие проявления:

  • остеопороз, приводящий к переломам костей;
  • начинают выпадать волосы, слоятся ногти, появляется седина;
  • кожа становится сухой, морщинистой, появляются пигментные пятна;
  • страдают кровеносные сосуды: стенки становятся ломкими, неэластичными, вызывающие плохое снабжение кровью всех органов;
  • повышается кровяное давление;
  • ухудшается память, слух, меняется зрение, страдает двигательная координация;
  • заболевания сердца и сосудов: растет холестерин, вызывая тромбы в сосудах. В результате развиваются ишемическое заболевание, стенокардия, аритмия сердца;
  • нервозность, бессонница, подозрительность, депрессии, трудности с мыслительным процессом;
  • нарушение обмена веществ, запоры;
  • возникают бородавки, видоизменяются родимые пятна, могут перейти в злокачественные;
  • могут начаться новообразования внутри груди;
  • возросший уровень мужского гормона может привести к оволосению по мужскому типу (рук, ног, усики), высота голоса может понизиться;
  • при дисфункции женских органов уменьшается выработка защитного секрета слизистых, открывающая свободный путь для инфекций половых путей и воспалительных процессов. Заболевания мочеполовой системы, такие как цистит, уретрит, вагинит, нередко наблюдаются в период постменопаузы;
  • опускается влагалище, меняется его микрофлора, сухость и жжение внутри мешают наслаждаться половым актом;
  • полипы, гиперплазия слизистых половой сферы;
  • если в пременопаузе у женщины выявлена миома, полипоз, то при постменопаузе они могут истощиться и пройти в связи с дефицитом эстриола, хотя наблюдать их изменение должен специалист, и не следует отпускать это на самотек;
  • чаще инфицируется мочевой пузырь, истончаются его стенки, становятся слабыми; это приводит к недержанию мочи;
  • дефицит Ca и Mg приводит к разрушению зубов, сутулости;
  • повышение массы тела. Сокращение производства эстрогенов заставляет организм заготавливать жир – источник женских гормонов;
  • боли в постменопаузе — тоже нередкое явление.Поэтому при любом недомогании необходимо сразу обращаться в поликлинику по месту жительства.

Данные проявления наблюдаются у семидесяти процентов женщин в постменопаузе. Признаки тяжелой постменопаузы чаще всего присутствуют у субтильных, худых женщин, или у слишком полных или у злоупотребляющих алкоголем и курением.

Мужчины до сорока лет более, чем в десять раз, чаще женщин заболевают инфарктом, но к семидесятилетнему рубежу соотношение их сравнивается один к одному.

Нормы выделений в постменопаузе

Измененный уровень гормонов влияет на состояние слизистой влагалища, потому состав и объем выделений сильно меняются. Половая жизнь помогает сохранять здоровье влагалища.

Вагинит – воспаление слизистой влагалища, происходит из-за иссушения внутренности органа, не заражает через секс. Это заболевание может служить базой для инфекционных болезней и осложнений при случае невнимательного к себе отношения. Нормальными выделения считаются, когда они бесцветны, в маленьком количестве, не имеют запаха. Изменение признаков может говорить о заболевании, и нужно серьезно к этому относиться и проводить лечение:

  1. если есть беловатые или кровяные выделения, идет кровь во время или после секса, то возможен рак шейки матки;
  2. появление жидких выделений с вкраплениями крови, потом сильных кровяных, а впоследствии со сгустками крови, может указать на рак эндометрия;
  3. множественные жидкие выделения со зловонным запахом могут быть симптомом саркомы матки;
  4. молочницу (кандиоз) выдают беловатые, иногда с зелена, творогоподобные истечения, с кислым запахом, подобные мази, иногда жидкие;
  5. на цервицит указывают множественные со слизью и гноем, беловатые или желтоватые истечения, со сгустками крови;
  6. кольпит имеет выделения со слизью, гноем, серые или молочного цвета, со зловонным запахом гнили, после развития болезни желто-зеленые, с пеной, липкие.

При малейших показателях необходимо идти на прием к врачу и сдать анализы на тип болезни, так как многие из них на раннем этапе маскируются и мало симптомны. Не затягивайте с походом в больницу, чтобы не возникли трагические осложнения.

Симптомы и признаки

В отличие от пременопаузы такие симптомы как приливы, повышенное потоотделение и нервозность уже практически отсутствуют. На первый план в это время выходят иные отклонения, которые опасны появлением возрастных отклонений. Основные проблемы, с которыми сталкиваются дамы на этом этапе:

  • Деминерализация костной ткани. Проявляется частыми переломами, сутулостью, проблемами с позвоночником.
  • Выпадение и ломкость волос. Волосы могут выпадать на отдельных участках или на всей голове, ногти слоятся и ломаются, становятся желтыми.
  • Пигментация и резкое старение кожи. Появляются коричневые пигментные пятна на руках, шее и лице, также присутствуют глубокие морщины.
  • Сосудистые болезни. Атеросклероз начинается с уменьшения упругости сосудов, они перестают реагировать на изменение давления, а сгущение крови приводит к тромбам.
  • Гипертония. Постоянно повышенное давление от плохой работы сосудов ведет к гипертонии, инсульту и инфаркту.
  • Ухудшение слуха, памяти и зрения. Все эти отклонения связаны с плохой циркуляцией крови.
  • Сердечные патологии. Инфаркт, ишемия, аритмия являются следствием нарушения работы сосудов.
  • Нарушения мыслительного процесса. Головной мозг страдает от кислородного голодания, вызванного плохим кровообращением.
  • Ослабление иммунитета. Иммунная система уже не в состоянии бороться с различными инфекциями и вирусами.
  • Нарушение обмена веществ. В крови нарушается баланс глюкозы, жиров и других важных веществ, что ведет к ожирению, сахарному диабету и тд.
  • Появление доброкачественных и злокачественных новообразований. Это главная опасность в пожилом возрасте. Имеющиеся новообразования могут переродиться в рак.
  • Опущение матки. Происходит из-за ослабления мышц тазового дна, исправляется хирургической коррекцией.
  • Недержание мочи. Также происходит от слабости мышц.
  • Запоры. Происходят от нарушения обмена веществ, также могут быть свидетельством наличия опухолей.
  • Инфекции мочевыводящей системы. Появляются из-за ослабления иммунитета и атрофирования слизистых влагалища.

Все эти явления возникают на фоне крайнего дефицита эстрогена и смещения гормонального фона в сторону преобладания тестостерона.

Важно! Чаще всего с данными проявлениями сталкиваются дамы с недостаточным или избыточным весом, имеющие вредные привычки!

Климактерический период

Женская репродуктивная система – сложный механизм, который имеет свои биологические ритмы и особенности.

С возрастом способность женщины зачать ребенка снижается, а постепенное угасание репродуктивной функции приходит к климаксу.

Климактерический период охватывает примерно третью часть жизни женщины. Причем это время выпадает на ее лучшую пору. С профессиональной точки зрения, женщина уже сформировалась, дети уже выросли, не требуется их постоянное покровительство, ряд других забот остался позади.

Когда ждать

В начальном периоде и во время климакса уровень эстрогена становится меньше, становиться хуже память или внезапно появляется депрессия, могут слезиться глаза. В это время увеличивается чувствительность к боли.

Предклимаксное состояние дает о себе знать сокращением длительности менструаций и увеличением интервалов между ними.Весь этот период усиливаются беспорядочные гормональные сдвиги.

Но осознание происходящего, может вас поддержать в это время. В эти годы необходимо жить своей нормальной жизнью, сохранять отношения с близкими, а, возможно, и сделать карьеру, не обращая внимание на гормональные срывы.

Чтобы взять ситуацию под контроль, желательно постоянно измерять уровень ваших гормонов.

Точка отсчета начинается с 35 лет, и проверять нужно каждые несколько лет. Это лучше, чем сидеть, ничего не делая, а только набирая вес, как бы, не понимая из-за чего это происходит.

Если в этот процесс вмешаться, то можно избежать некоторых проблем. Чтобы улучшить общий гормональный баланс, необходимо поддерживать нормальное функционирование организма.

Для этого правильно питаются, занимаются физкультурой, отказываются от кофеина, никотина и алкоголя, таким способом находят путь к облегчению жизни.

Какие лекарства использовать для облегчения состояния

Существует множество рекомендаций врачей, которых следует придерживаться при постменопаузе. Для снижения проявлений в данный временной отрезок назначаются различные препараты. Чаще всего при постменопаузе применяется негормональная терапия, которая помогает нормализовать нервную систему. Обычно назначаются нейротропные лекарственные средства и антидепрессанты.

Читать так же: какие травы облегчают переносимость климакса.

Врачи также рекомендуют применять фитогормоны — медикаменты на основе растений. К ним относятся Феминал, Климадинон, Эстровэл и Ременс. Помимо таких препаратов, врач-эндокринолог при сильно выраженной симптоматике назначает гормональные лекарства (Ливиал, Овестин, Дивина, Климонорм).

Какие дополнительные рекомендации

Всем женщинам рекомендуется заранее готовиться к наступлению климакса. Если начать принимать гормональное заместительное лечение с 40 лет, то значительно облегчается этот непростой жизненный период. Существует несколько рекомендаций, которые помогут легче перенести неприятные проявления в постменопаузу, к ним относятся:

  • Соблюдение рационального питания. В это время не рекомендовано «сидеть» на строгих диетах, поскольку организм нуждается в витаминах. Следует добавить в рацион семена кунжута и льна. В них содержится большое количество фитоэстрогенов. В меню обязательно должны присутствовать овощи, кисломолочная продукция и фрукты.

Прогулки очень полезны

  • Прогулки. Следует больше двигаться, гулять, заниматься гимнастикой. Однако следует знать, что чрезмерные нагрузки только ухудшают состояние, поскольку из-за них снижается количество эстрогенов.
  • Физиотерапия. Врачи рекомендуют не только проводить лечебную физкультуру, но и использовать электрофорез.
  • Прием витаминно-минеральных комплексов. В них должен присутствовать кальций, а также витамин D.

Благодаря этим советам женщины довольно легко переносят такой непростой возраст.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *